交通事故でのむち打ちを放置するとどうなってしまうのか

スタッフブログ

交通事故でのむち打ちを放置するとどうなってしまうのか 2025年9月25日

福島県須賀川市にお住まいのみなさま、こんにちは！
福島県須賀川市の「いろどり接骨院須賀川院」です。

当院では、交通事故に遭われた方は自賠責保険の適用で、基本的に窓口負担0円で施術を受けていただけます。
車の交通事故のイラスト（男性）
交通事故は突然起こります。
事故直後は「たいしたことない」と思っていても、数日〜数週間後に首の痛みや頭痛、しびれ、めまいなどが出てきて、つらい思いをされる方は少なくありません。

実際に当院にも、
「痛みがどんどん強くなってきた」
「頭痛や吐き気が続いて不安」
「しびれが取れないまま仕事にも集中できない」
といった後遺症の相談で来院される方が多くいらっしゃいます。

交通事故で起こるむち打ち症（頸椎捻挫・外傷性頸部症候群）は、放っておくと症状が慢性化し、何年も痛みや不調に悩まされるケースもあります。

「病院に行ったほうがいいの？接骨院でも診てもらえるの？」
「整形外科に通っているけど良くならない。このまま続けて大丈夫？」

そんな不安を抱えている方のために、この記事では整形外科と接骨院の違い・役割を詳しく解説し、早期に適切な治療を受ける重要性、そして当院でのむち打ち治療についてもご紹介します。

交通事故の治療費についてはこちらをクリック　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院

整体師・マッサージ師のイラスト（男性）
①ムチウチ放置するとどうなるか？

交通事故は突然起こります。
「たいしたことない」と思っていても、数日後から首の痛みや頭痛、めまい、吐き気などが出てくることが多くあります。

これは、事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくかったり、炎症がまだ広がっていないからです。
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと、むち打ちはどんどん悪化してしまうことがあります。

むち打ち症を適切に治療せずに放置すると、次のような後遺症が残る可能性があります。
これらは一度出てしまうと長期間続いたり、天候や体調によって再発したりすることが多く、生活の質を大きく下げてしまいます。

■ 慢性的な首・肩の痛み

交通事故による衝撃で首まわりの筋肉や靭帯はダメージを受けています。
炎症が残ったまま放置すると、筋肉が硬くなり血流が悪化し、慢性的なコリや痛みが続く状態になりやすいです。
特に天気が悪い日や気圧の変化があるときに痛みが強くなる「天候痛」に悩む方も多く、雨の日のたびに首が重だるい、動かしづらいといった不快感を訴える方が少なくありません。

首を振っている人のイラスト（女性）
■ 頭痛やめまいが続く

首の筋肉が硬くなると、首の血管や神経が圧迫され、脳への血流が不足しやすくなります。
その結果、慢性的な頭痛やめまい、吐き気、耳鳴りが起こることがあります。
さらに、自律神経のバランスが乱れることで、体がだるい、気分が落ち込む、イライラしやすいといった精神的な不調にもつながるケースがあります。
こうした症状は日常生活や仕事に支障をきたし、「ただのむち打ちだから」と軽く考えていた人が後から後悔するパターンも少なくありません。
頭痛のイラスト

■ 手のしびれや握力低下

事故の衝撃で首の神経が傷ついたり圧迫されたままになると、腕や手の感覚に異常が出ることがあります。
「手先がピリピリする」「物を落としやすくなった」「握力が弱くなった」という症状は、神経が長期間ダメージを受けているサインです。
放置すると回復に時間がかかるだけでなく、神経が完全に回復しないまま後遺症として残ってしまう可能性もあります。
手のしびれ・ふるえのイラスト

■ 集中力の低下・不眠

首の痛みや頭痛が続くことで睡眠の質が落ち、寝ても疲れが取れない状態になる方も多いです。
慢性的な睡眠不足は集中力や記憶力の低下、日中の強い眠気を引き起こし、仕事や家事のパフォーマンスに大きく影響します。
さらに、痛みや不調が続くストレスから自律神経が乱れ、夜眠れない・何度も目が覚めるといった不眠症状が悪化する悪循環に陥ることもあります。
不眠症の人のイラスト

■ 実際によくあるケース

実際に当院に来られた30代男性の例です。
事故直後は首に少し違和感がある程度で、病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われたため、そのまま放置していました。
ところが2週間ほど経つと、首の痛みだけでなく頭痛とめまいがひどくなり、仕事に集中できず欠勤するほどに悪化。
ようやく接骨院に来院されたときには筋肉も硬くなり、回復までにかなりの時間がかかってしまいました。

また、40代女性の患者さんは、事故後に肩や腕のしびれを放置していた結果、半年後には握力が落ち、日常生活にも影響が出てしまったというケースもあります。
いずれの患者さんも、「もっと早く治療していれば…」と後悔されていました。

このように、むち打ち症は「ただの首のねんざ」と思って放置してしまうと、何か月、何年も続く慢性症状や生活の質の低下につながる恐れがあります。
実際に当院に来られる患者さんの中にも、「最初は我慢していたけど、どんどん症状が悪化して仕事も家事もつらくなった」「もっと早く治療を受ければよかった」と後悔される方が少なくありません。

むち打ちは、早期に適切な治療を始めることで後遺症を防ぎやすくなる症状です。
「時間がたてば自然に良くなるだろう」と思わず、できるだけ早めに専門家に相談することをおすすめします。

交通事故のむち打ち、整体での効果はこちらをクリック　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　

男性の先生に相談をしている男子生徒のイラスト
②ムチウチの正しい治療の流れ
交通事故は突然起こるものです。
事故直後は体も心も混乱しているため、「とりあえず痛みがないから大丈夫」と思ってしまう方も多いのですが、むち打ちは時間が経ってから症状が出ることが多いのが特徴です。

ここでは、事故直後から数か月後までの理想的な流れを、できるだけわかりやすく解説していきます。
この流れを知っておくことで、後遺症を防ぎ、早期回復につながります。

交通事故のイラスト「玉突き事故」
① 事故直後〜当日：安全確保と病院受診

まずは現場での安全確保が最優先です。
体に痛みや違和感がなくても、必ず病院（整形外科）で診察を受けることをおすすめします。

理由は大きく2つあります：
• 症状が遅れて出ることが多いから
• 自賠責保険を使うためには医師の診断書が必要だから

事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくく、数時間〜数日後に痛みやしびれが出るケースが多くあります。
「大丈夫そうだから病院に行かなかった」という方は、後で症状が出てきたときに保険の手続きがややこしくなることも。

安全運転のマーク
② 事故後1週間以内：整形外科で診断書をもらう

整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像検査を行い、骨折や重大な損傷がないか確認します。
むち打ちは骨には異常がなくても、靭帯や筋肉にダメージがあることが多いので、医師の診断書で「頸椎捻挫」などと記載してもらうことが重要です。

この診断書があれば、自賠責保険を使って治療費や慰謝料の請求ができます。
逆に診断書がないと、後で接骨院に通おうとしても保険が適用されないケースもあるため要注意です。

むち打ちはいつから通院すべきか　こちらからクリック　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院

混雑する病院のイラスト
③ 事故後〜2週間以内：接骨院での施術スタート

診断書をもらったら、接骨院での施術をスタートします。
むち打ちは早期に施術を始めることで回復が早く、後遺症も残りにくいといわれています。

接骨院では、
• 炎症を抑える電気施術
• 首や背中の筋肉の緊張を和らげる手技
• 姿勢指導や日常生活での注意点

などを行い、事故でダメージを受けた体を整えていきます。
ここでしっかりケアしておくことで、「数か月後に痛みが再発する」などのリスクを減らすことができます。
接骨院のイラスト

④ 事故後〜1か月：定期的な通院と経過観察

むち打ちは一度施術を受けただけでは良くならないことが多く、定期的に通院して状態を確認することが大切です。
症状の変化に合わせて施術内容を調整し、回復スピードを高めていきます。
• 症状が強いとき → 週3〜4回
• 落ち着いてきたら → 週1〜2回

というように、通院ペースを調整していくのが理想的です。
通院介助をする人のイラスト（女性）

⑤ 自宅ケア・生活習慣の見直し

接骨院での施術と並行して、自宅でできるケアもとても重要です。
• 首を冷やす／温めるタイミング
• 正しい姿勢でのデスクワークや運転
• 軽いストレッチや体操

などを習慣にすることで、施術の効果を長持ちさせ、回復を早めることができます。
逆に、無理に首を動かしたり、長時間スマホを見続けると悪化することもあるため注意が必要です。
関節痛・こりのイラスト（首）
⑥ 事故後3か月〜：後遺症チェック

むち打ちは3か月以内に改善することが多いですが、痛みやしびれが残る場合は後遺症の可能性を考えて再度病院で検査を受けましょう。
医師に状態を報告して診断書を更新してもらうことで、保険での治療継続や後遺障害認定の手続きがスムーズになります。

まとめ

事故後の正しい治療の流れは、
1. 整形外科で診断・診断書をもらう
2. 接骨院で施術スタート
3. 定期通院と自宅ケアで回復を促進
4. 症状が残る場合は再検査・後遺症対応

という順番が理想です。

「様子を見てからでいいか」と後回しにすると、後遺症が残るリスクが高まります。
少しでも違和感がある方は、できるだけ早く整形外科と接骨院に相談することをおすすめします。
相談窓口のイラスト

③ むち打ちを早く治すセルフケア方法

むち打ちは、交通事故やスポーツで首に大きな負担がかかったときに起こるケガです。
首まわりの筋肉や靭帯がダメージを受けるため、首の痛み・肩こり・頭痛・めまい・倦怠感など、さまざまな症状が出ることがあります。

病院や接骨院での治療が大切なのはもちろんですが、日常生活でのセルフケアを正しく行うと、回復が早まり後遺症が残りにくくなります。
ここでは、むち打ちを早く治すために自分でできるセルフケア方法を紹介します。

① 首や肩を温めて血流を良くする

むち打ちの初期（受傷から2〜3日）は炎症が強いため、無理に温めると腫れや痛みが悪化することがあります。
そのため、まずは冷やして炎症を抑えるのが基本です。
• 保冷剤や冷たいタオルをタオルに包んで10〜15分あてる
• 1日2〜3回まで

痛みや腫れが落ち着いてきたら、今度は温めて血流を促進するのが効果的です。
• 蒸しタオルや入浴でじんわり温める
• シャワーよりもお風呂につかる方がおすすめ
• 首だけでなく肩や背中も温めるとさらに良い

血流がよくなることで、筋肉のこわばりが和らぎ、回復が早くなります。

よもぎ蒸しのイラスト
② 正しい姿勢を心がける

むち打ちの回復を妨げる一番の原因は、首に余計な負担がかかる姿勢です。
• スマホを下向きで長時間見る
• 前かがみでデスクワークをする
• 車の運転で首が前に突き出た姿勢になる

これらは首の筋肉にストレスをかけ、痛みを悪化させます。

姿勢を守るポイント
• スマホは目の高さに持ち上げる
• パソコンの画面は目線と同じ高さに調整
• 椅子の背もたれに深く座り、骨盤を立てる
• 枕の高さを調整し、首が反らないようにする

姿勢を意識するだけで、首への負担がぐっと減り、痛みも和らぎます。
姿勢の悪い・姿勢の良い女の子のイラスト

③ 軽いストレッチで筋肉をほぐす

痛みが落ち着いてきたら、無理のない範囲で首・肩のストレッチを始めましょう。

おすすめの簡単ストレッチ
1. 首の前後ストレッチ
• 背筋を伸ばして座る
• ゆっくりとあごを引き、首の後ろを伸ばす
• 5秒キープ × 3回
2. 首の左右ストレッチ
• 頭を横に倒し、首の横をじんわり伸ばす
• 反対側も同じように行う
• 左右それぞれ5秒キープ × 3回
3. 肩まわし運動
• 肩をゆっくり前→上→後ろ→下の順に回す
• 10回まわしたら逆回しも10回

※ 痛みが強いときやめまいが出るときは無理に動かさず、医師や接骨院の先生に相談してから行いましょう。

前側の肩のストレッチのイラスト（男性）
④ 睡眠環境を整える

むち打ちは睡眠の質にも影響します。
寝ている間に首が不自然に曲がっていると、朝起きたときに痛みが強くなることがあります。
• 枕は高すぎず、首のカーブを自然に支える高さに
• 仰向けか横向きで寝るのがおすすめ
• 長時間のうつ伏せ寝は避ける

睡眠中にしっかり回復できる環境を整えることで、翌朝の痛みが軽くなりやすいです。

寝ている女性のイラスト（睡眠）
⑤ 日常生活での注意点
• 重い荷物はできるだけ持たない
• 長時間同じ姿勢を避け、1時間に1回は軽く動く
• 無理な運動や首の強いマッサージは控える

「動かさない方がいい」と思ってずっと安静にしていると、かえって筋肉が固まり痛みが長引くことがあります。
少しずつ動かしていくことが回復への近道です。

「注意」のイラスト文字
まとめ

むち打ちは、病院や接骨院での治療と並行して、自分でできるセルフケアがとても重要です。
• 冷やす → 温めるの順番を守る
• 正しい姿勢を心がける
• 無理のないストレッチを行う
• 睡眠環境を整える
• 日常生活で首に負担をかけない

この5つを意識するだけでも、回復スピードは大きく変わります。
「少しでも早く良くなりたい」「後遺症を残したくない」という方は、ぜひ今日から実践してみてください。

むち打ち　後遺症として残るリスクは？　こちらからクリック　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の交通事故治療
マッサージを受けているお婆さんのイラスト
1.筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、骨格×筋肉×自律神経にアプローチする施術で姿勢や骨格の歪みを整えます。
姿勢矯正をして、姿勢や歪みが整うと筋肉や関節、神経の働きが正常になり、交通事故によるむちうち症などの慢性的な不調も改善していきます！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院の施術は痛みの少ない短時間の施術なので、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に安心して施術を受けていただくことが可能になっております。

2.身体の構造と機能を整える
身体は姿勢などのバランスが乱れて構造が崩れてしまうと、筋肉・関節・神経の機能が低下してしまいます。
身体の機能が低下すると、痛みやしびれや自律神経系の不調など身体には様々な症状が現れます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、最先端の高精度治療器を使用して悪くなってしまった身体の姿勢を根本から整えていきます！

3.根本的な原因を検査で多角的に判断します
身体のバランスと機能に着目した世界基準の検査を施術前に行うことで、何が原因で姿勢が悪くなって痛みや症状が出ているのかを把握して施術を行っております。

交通事故による怪我の治療に当院が選ばれている5つの理由｜須賀川市いろどり接骨院須賀川院

①交通事故専門外来
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では平日20時まで対応しております。
お仕事や学校帰りの方でも安心して来院いただけます！

②丁寧な問診
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、不調の原因を特定する目的で問診に重きを置いております。
最初の問診にはお時間を頂き、交通事故の詳細な状況や、お身体の状態、今後の治療の流れや精神面でのお悩み等を丁寧にお伺いし、ご説明いたします。

③駐車場完備
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、駐車場を１０台完備しておりますので、お車でも安心してお越し頂けます。

④土曜日も受付可能
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では土曜日も20時まで対応可能です。

⑤整形外科・病院との併院・転院も可能
「お薬を貰いながら通院したい」と言う方もご安心ください。当院では、整形外科や病院と同時に通う併院・他の接骨院からの転院も可能です。
整体の施術のイラスト