足底筋膜炎

- 歩くとかかとが痛む
- 足裏を押すと痛い
- 朝起きると足裏に痛みがある
- ツッパリなどの違和感がある
足底筋膜炎の原因|いろどり接骨院 須賀川院
主な原因としては、ランニングやジャンプなどのスポーツ活動による過剰な負担、長時間の歩行や長時間の立ち仕事、合わないシューズの着用が挙げられます。
これらは足底筋膜にかかる負担を増し、炎症を引き起こしやすい状態にしてしまうためです。
足底筋膜炎は、40〜50代以上の方に多くみられます。これは、脚の筋力不足や柔軟性の低下、扁平足や外反拇趾なども大きな要因となります。特に女性ではサンダルやハイヒールを履くことで外反母趾に悩まれる方が多く、この外反母趾が足底筋膜炎を引き起こす一因ともなります。
足底筋膜炎への効果的なアプローチ|いろどり接骨院 須賀川院
自宅でのケアについて
家庭では湯船に入ることで全身の筋肉を柔らかくし、足底筋膜炎の痛みを和らげることができます。また、アキレス腱のストレッチや足首のマッサージも効果的で、血液の循環を促して冷えを緩和することができます。しっかりと足を休めることも重要で、足底筋膜の疲れを回復させます。インソールを靴に入れるなど日々の生活で足底筋膜炎を緩和するための保存療法も活用できます。
病院・整形外科での治療について
病院では、MRIやレントゲンによる検査を行い、足底筋膜炎の状態を目視で確認することができます。また、特定の日程に治療が必要な場合や痛みを抑えたいという場合には、ヒアルロン酸やステロイドの局所注射を行います。ただし、これらの治療は痛みの処置であり、根本的な解決にはつながりません。治療にもかかわらず痛みが持続する場合や、悪化した場合には手術も検討されます。
接骨院での治療について
接骨院では電気治療を利用して症状の出ている場所に直接刺激を与え、痛みや炎症を早期に緩和することが可能です。電気治療は一時的な痛みの軽減が求められる場合に有効ですが、根本的な治療とはなりません。接骨院では足の裏の柔軟性向上のためのマッサージや日常生活におけるアドバイス、歩き方の指導なども行われます。骨格や骨盤のアプローチにも力が入り、足底筋膜炎の緩和に繋がる可能性があります。
足底筋膜炎への当院による施術方法|いろどり接骨院 須賀川院
当院では、お客様に寄り添ったカウンセリングと検査を重視しております。関節の動きや筋肉の状態、姿勢の検査を通して足底筋膜炎の発生要因を詳しく把握していきます。
足底筋膜炎の根本的な治療には、身体全体の構造(姿勢・骨格)の整え方が鍵を握ります。足にかかる負担を減らし痛みの発生リスクを低下させるためには、関節の動きや姿勢の改善が不可欠です。
当院では関節の動きや姿勢分析を行い、身体全体をより健康的な状態に導きます。これらの構造の改善は、不調や痛みの発生を抑え基本的な身体機能を回復していくことにも繋がります。そして、これらの改善を通して足底筋膜炎の緩和と再発予防に貢献します。
施術方法は骨格×筋肉×自律神経調整
当院では、「構造と機能」の改善を通して、骨格・筋肉・自律神経を総合的にアプローチしていきます。痛みや症状の施術だけではなく、身体の根本的な問題を改善することを目指しています。
姿勢の改善は、筋肉、関節、内臓の正しい機能を促すために欠かせません。背骨のS字カーブを整えることで、胸郭出口症候群を引き起こす圧迫を和らげる効果も期待できます。
幼児期から高齢者まで幅広い年齢層に施術が可能で、段階に合わせた治療を行い足底筋膜炎の緩和と予防につなげていきます。
高精度施術器
骨の歪みを矯正するために、その骨固有の共鳴振動数を利用した最先端の機器を採用しています。これにより、骨だけでなく神経や筋肉にも直接アプローチし、骨格矯正に向けた効果的な施術が可能になります。
ただし、骨格矯正は慎重に行われなければなりません。不適切な方法で行われると傷害や症状の悪化を招く危険性があるためです。
現代医療において正確性と再現性が求められます。したがって、経験に基づく手技の感覚に頼るだけではなく、最先端医療機器を活用した施術が不可欠です。最新の技術を駆使しより安全で効果的な骨格矯正を実現していきます。
ハイボルテージ施術
高圧電気を筋肉や靭帯の深部まで浸透させることで膝痛を和らげることができます。
さらに、神経に沿って電気を流すことで興奮を抑え、神経痛を緩和させる効果も期待できます。
筋肉や神経の刺激は原因の判断にも役立ちます。
例えば、症状が改善しない、痛みが残るなど、他の原因が考えられる場合には総合病院に紹介することで、より適切な治療方法をご提案いたします。
足底筋膜炎Q&A
Q1: 足底筋膜炎にはどのような症状がありますか?
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朝起きた時、立ち上がったときに足の裏に痛みがある
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歩く、走ると足の裏が痛くなってくる
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痺れや痛みがある
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押すと痛みがある部分がある
Q2: 足底筋膜炎になりやすい人はどのような特徴がありますか?
A: 足の裏のアーチが高い(ハイアーチ)、もしくは偏平足の人は足の裏にストレスがかかりやすく足底筋膜に負担がかかります。これらの人は足底筋膜炎の発症リスクが高まるため、特に注意が必要です。