福島県須賀川市にお住まいのみなさん、こんにちは！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院です！

福島県須賀川市にお住まいのみなさんのなかには、このような症状でお悩みの方はいらっしゃいますか？

・腹痛腹部不快感：排便により軽減することが多い。
・下痢や軟便：急な便意や水様便が繰り返し起こる。
・便秘：硬い便や排便困難が続く。
・下痢と便秘の交代：下痢と便秘が周期的に入れ替わる。
・腹部膨満感やガスの増加：お腹の張りやげっぷ・おならが増える。

もしかするとその症状、過敏性腸症候群かもしれません！
今回は、腸の調子が悪くなる過敏性腸症候群の原因とは？についてご説明させていただきます！
過敏性腸症候群とは？？福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
過敏性腸症候群とは？
過敏性腸症候群とは、消化器の病気の中でも非常に多くの人に見られる慢性的な機能性疾患です。
過敏性腸症候群は、胃や腸に炎症や潰瘍などの器質的な異常が見つからないにもかかわらず、腹痛や下痢、便秘、腹部膨満感といった不快な症状が続く点が特徴です。
過敏性腸症候群は、現代社会のストレスや生活習慣の乱れと深い関わりがあるとされ、多くの方が悩まされています。

過敏性腸症候群は、消化管の動きや知覚の異常、さらには自律神経やホルモンバランスの乱れが複雑に関与しています。
そのため、過敏性腸症候群は単なる消化器の不調ではなく、心と体の両方に関連する病気といえます。
過敏性腸症候群は命に関わる病気ではありませんが、生活の質を著しく下げるため、適切な理解と対策が必要です。

過敏性腸症候群の患者さんは世界的に多く、日本でも人口の約10〜15％が過敏性腸症候群に当てはまるとされています。
男女ともに見られますが、特に20代から40代の働き盛りの世代に多いのが過敏性腸症候群の特徴です。
この年代はストレスを受けやすく、また責任のある仕事や学業に携わっているため、過敏性腸症候群の影響で生活に支障をきたすケースが少なくありません。

過敏性腸症候群にはいくつかのタイプがあります。
主に「下痢型過敏性腸症候群」「便秘型過敏性腸症候群」「交代型過敏性腸症候群」「分類不能型過敏性腸症候群」の4つに分けられます。
下痢型過敏性腸症候群では、急な腹痛とともに下痢が起こり、外出先でトイレが気になって生活に制限が出やすいです。
便秘型過敏性腸症候群は、硬い便や排便困難が続き、腹部膨満感が強く現れることが特徴です。
交代型過敏性腸症候群は、下痢と便秘が交互に繰り返されるため、症状の予測が難しく、患者さんにとって大きな負担になります。
分類不能型過敏性腸症候群は、症状がいずれのタイプにも当てはまらない場合を指します。

過敏性腸症候群の原因は完全には解明されていません。
しかし、過敏性腸症候群にはいくつかの要因が関係していると考えられています。
代表的なものがストレスです。ストレスを強く感じると、自律神経のバランスが乱れ、腸の運動や知覚が過敏になります。
これが過敏性腸症候群の発症につながります。また、食生活の乱れ、睡眠不足、過労も過敏性腸症候群を悪化させる要因です。
腸内環境の乱れや感染後腸症候群も過敏性腸症候群に関連しているとされています。

過敏性腸症候群の症状は日常生活に大きく影響を与えます。
例えば通勤や通学の途中で急にトイレに行きたくなる不安から外出を控えてしまう人もいます。
過敏性腸症候群による不安は、さらにストレスを生み、症状を悪化させる悪循環を作ります。
このように、過敏性腸症候群は心身の相互作用が深い病気です。

過敏性腸症候群の診断は、他の消化器疾患との区別が重要です。
器質的な病気がないことを確認するために、大腸カメラや血液検査などが行われます。
そのうえで過敏性腸症候群と診断されます。
診断基準としてよく用いられるのが「ローマ基準」で、腹痛や不快感が一定期間以上続き、排便と関連していることなどが過敏性腸症候群の診断条件になります。

過敏性腸症候群の治療には、生活習慣の改善、食事療法、薬物療法、ストレスマネジメントなどが組み合わされます。
食事面では、消化に負担をかけない食品を選び、食物繊維を適度に摂取することが推奨されます。
下痢型過敏性腸症候群ではカフェインやアルコールを控えることが有効です。
便秘型過敏性腸症候群では水分や食物繊維の摂取が勧められます。

また、過敏性腸症候群の患者さんにはストレスマネジメントが非常に重要です。
リラクゼーション法や適度な運動、十分な睡眠は過敏性腸症候群の改善に役立ちます。
必要に応じて、抗不安薬や抗うつ薬が使用されることもあります。
薬物療法は症状を緩和する一方で、根本的な解決には生活習慣の改善が不可欠です。

近年、腸内環境と過敏性腸症候群の関係が注目されています。
腸内細菌のバランスが乱れると腸の機能に影響を及ぼし、過敏性腸症候群を引き起こすことがあります。
そのためプロバイオティクスやプレバイオティクスが過敏性腸症候群の改善に役立つ可能性が研究されています。

過敏性腸症候群は長期間にわたって続くことが多いため、本人だけでなく周囲の理解も必要です。
過敏性腸症候群に悩む人は、周囲から「気のせい」と片付けられてしまうことがあります。
しかし過敏性腸症候群はれっきとした医学的な疾患であり、適切なケアが必要です。

過敏性腸症候群を放置すると、心身のストレスが積み重なり、うつ症状や社会生活の制限につながる恐れがあります。
そのため、過敏性腸症候群の症状が続く場合は早めに専門医に相談することが大切です。

まとめると、過敏性腸症候群は現代社会において非常に多い疾患であり、生活の質に直結する重要な問題です。
過敏性腸症候群は「ただの腹痛」「ただの下痢」ではなく、体と心の両面に影響を及ぼす病気です。
過敏性腸症候群について正しく理解し、自分に合った対処法を実践することが改善への第一歩となります。

過敏性腸症候群の原因
過敏性腸症候群の原因5つを解説
過敏性腸症候群は、現代人に非常に多い消化器の機能性疾患であり、腹痛、下痢、便秘、腹部膨満感などが慢性的に続くことが特徴です。
過敏性腸症候群は消化管に炎症や潰瘍といった器質的異常が認められないにもかかわらず強い症状が出るため、患者さんにとってはとても厄介な病気です。
過敏性腸症候群は命に関わるものではありませんが、通勤・通学、外出、仕事や学業に大きな制限を与え、生活の質を著しく低下させます。

過敏性腸症候群は単一の原因で発症するわけではなく、複数の要因が複雑に絡み合って生じると考えられています。
そのため、過敏性腸症候群を理解するためには、その原因を正しく知ることが重要です。
ここでは、過敏性腸症候群を引き起こす代表的な原因を5つに分けて詳しく解説していきます。

過敏性腸症候群の原因
1. ストレスと自律神経の乱れ
過敏性腸症候群の最も大きな原因とされるのが、ストレスによる自律神経の乱れです。腸は脳と密接に関係しており「脳腸相関」という言葉で説明されます。
強いストレスを受けると自律神経のバランスが崩れ、腸の運動や感覚が過敏になります。
その結果、過敏性腸症候群の腹痛や下痢、便秘が出現します。

例えば、大事な会議や試験の前にお腹が痛くなる経験は誰にでもありますが、過敏性腸症候群の人はこれが慢性的に繰り返されます。
脳がストレスを感じるたびに腸が反応してしまい、過敏性腸症候群として日常生活を妨げるのです。

また、過敏性腸症候群の患者は「不安や緊張を感じやすい」という心理的特徴を持つことも多く、これがさらに症状を悪化させます。
ストレスが原因の過敏性腸症候群では、腹痛や下痢といった身体症状だけでなく、外出への不安、仕事や学業への支障も引き起こされます。
ストレスが引き起こす身体の不調について　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
過敏性腸症候群の原因
2. 腸内環境の乱れ
過敏性腸症候群の原因の2つ目は、腸内環境の乱れです。
腸内細菌は消化や免疫、さらには神経系の働きにまで影響を与えています。
過敏性腸症候群の人では、腸内細菌のバランスが崩れやすく、これが症状を悪化させる大きな要因になります。

腸内細菌のバランスが乱れるとガスが発生しやすくなり、過敏性腸症候群に特徴的な「お腹の張り」や「放屁の増加」が起こります。
また、腸内細菌が産生する物質が神経を刺激し、過敏性腸症候群の腹痛を増強することもあります。

近年では、腸内環境を整えることが過敏性腸症候群の改善につながるという研究が数多く報告されています。
ヨーグルトや納豆などの発酵食品、あるいはプロバイオティクスの摂取が過敏性腸症候群に有効であるケースも多く、腸内フローラと過敏性腸症候群の関係は今後さらに注目される分野です。
腰痛と腸の関係性について　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
過敏性腸症候群の原因
3. 食生活の乱れ
過敏性腸症候群の原因の3つ目は、食生活の乱れです。
偏った食事や不規則な食生活は腸に大きな負担を与え、過敏性腸症候群を引き起こします。
脂っこいものや香辛料、アルコール、カフェインなどは腸を刺激しやすく、過敏性腸症候群を悪化させることがあります。

さらに、近年注目されているのが「FODMAP」という概念です。
これは小腸で吸収されにくい糖質の総称で、腸内でガスを発生させやすく、過敏性腸症候群に典型的な膨満感や下痢を引き起こします。
小麦製品、玉ねぎ、りんご、乳製品などが代表的な高FODMAP食品で、過敏性腸症候群の患者にとっては症状の悪化要因になり得ます。

一方で、低FODMAP食を取り入れることで、過敏性腸症候群の症状が軽減したという報告もあります。
つまり、食事内容の工夫は過敏性腸症候群のコントロールに大きく寄与するのです。

過敏性腸症候群の原因
4. 腸の運動異常
過敏性腸症候群の原因の4つ目は、腸の運動異常です。
本来、腸は規則的に蠕動運動を行い、食べ物を消化・吸収し、便を形成して排泄します。
しかし、過敏性腸症候群では腸の運動が過剰になったり弱くなったりします。

腸の運動が過剰になると便が早く通過し、水分吸収が不十分なまま下痢が生じます。これが下痢型過敏性腸症候群です。
逆に腸の運動が弱いと便が滞り、硬くなって便秘型過敏性腸症候群になります。
さらに、腸の運動が不安定に変化することで、下痢と便秘が交互に繰り返される交代型過敏性腸症候群となります。

このように腸の運動異常は、過敏性腸症候群の症状そのものを直接引き起こす大きな要因であり、治療の上でも非常に重要です。

過敏性腸症候群の原因
5. 感染や炎症の後遺症
過敏性腸症候群の原因の5つ目は、感染や炎症の後遺症です。
急性胃腸炎などの感染性腸炎にかかった後、その影響が長く残って過敏性腸症候群に移行する場合があります。
これを「感染後過敏性腸症候群」と呼びます。

腸の粘膜や神経が炎症によって傷つくと、腸が刺激に対して敏感になり、長期間にわたって腹痛や下痢が続きます。
過敏性腸症候群は心理的要因に注目されることが多いですが、このように身体的な出来事がきっかけとなるケースも少なくありません。

感染後過敏性腸症候群は一度発症すると長期化することもあり、注意が必要です。

過敏性腸症候群まとめ
過敏性腸症候群の原因は大きく5つにまとめられます。
1. ストレスと自律神経の乱れ
2. 腸内環境の乱れ
3. 食生活の乱れ
4. 腸の運動異常
5. 感染や炎症の後遺症

過敏性腸症候群は、これらの要因が単独で作用するのではなく、複雑に絡み合って発症します。
ストレスが腸内環境を乱し、食生活がそれを悪化させ、さらに腸の運動異常を招く、といった悪循環が生まれるのです。
腰痛と便秘の関係性について　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
過敏性腸症候群を改善するためには、生活習慣の見直し、食事管理、腸内環境の調整、ストレス対策などを総合的に行う必要があります。
過敏性腸症候群は多くの人が抱える身近な病気ですが、正しい知識と工夫によってコントロールできる疾患でもあります。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院の過敏性腸症候群整体治療について
過敏性腸症候群でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院須賀川院へ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院での過敏性腸症候群治療について

須賀川市いろどり接骨院須賀川院の過敏性腸症候群治療
1.筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、骨格×筋肉×自律神経にアプローチする施術で姿勢や骨格の歪みを整えます。
姿勢矯正をして、姿勢や歪みが整うと筋肉や関節、神経の働きが正常になり過敏性腸症候群などの自律神経症状、慢性的な肩こり、腰痛などの不調も改善していきます！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院の施術は痛みの少ない短時間の施術なので、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に安心して施術を受けていただくことが可能になっております。

須賀川市いろどり接骨院須賀川院の過敏性腸症候群治療
2.身体の構造と機能を整える
身体は姿勢などのバランスが乱れて構造が崩れてしまうと、筋肉・関節・神経の機能が低下してしまいます。
身体の機能が低下すると、過敏性腸症候群や不眠症や頭痛、パニック障害などの自律神経系の不調など、身体には様々な症状が現れます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、最先端の高精度治療器を使用して悪くなってしまった身体の姿勢を根本から整えていきます！

須賀川市いろどり接骨院須賀川院の過敏性腸症候群治療
3.根本的な原因を検査で多角的に判断します
身体のバランスと機能に着目した世界基準の検査を施術前に行うことで、何が原因で姿勢が悪くなって過敏性腸症候群などの自律神経症状が出ているのかを把握して施術を行っております。

過敏性腸症候群でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院須賀川院へ

須賀川市いろどり接骨院では、初めてご来院の方に、丁寧なカウンセリングと検査を大切にしております。
関節の動きや筋肉の検査、姿勢の検査を治療の前後で行うことで多角的に症状の原因を確認していきます！

最先端の治療器を使用して、骨格×筋肉×神経のトリプルアプローチで腰痛の原因を根本から改善して不調に負けないような健康な身体づくりをサポート致します！

過敏性腸症候群でお悩みの方はぜひ一度、須賀川市いろどり接骨院へお気軽にご相談ください！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院はご予約優先制となっておりますので、ご来院される前に電話もしくはいろどり接骨院須賀川院公式LINEにてお問い合わせください！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では無料の託児サービスを行っております！

小さなお子様がいて通院が難しいというママさん、パパさんの為にも最善を尽くしていきますので、ぜひご相談ください！

ご縁を大切に常に最善を尽くして治療させていただきます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院スタッフ一同心よりお待ちしております。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　HP
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　過敏性腸症候群