須賀川市のみなさん、こんにちは！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院です！

須賀川市にお住まいのみなさんの中にも、ストレートネックでお悩みの方も多いと思います。

今回は、須賀川市いろどり接骨院で行うストレートネック整体治療についてご説明させていただきます！

ストレートネックについて　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院

ストレートネックになる原因5つ
〜福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体で改善〜
現代社会では、スマートフォンやパソコンの普及により、多くの方がストレートネックに悩まされています。
首の自然なカーブが失われ、首や肩に負担がかかる状態が続くことで、肩こりや頭痛、首の痛み、自律神経の乱れなど様々な症状が現れます。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、こうしたストレートネックの症状に対して、整体による根本改善を行っています。

ここでは、ストレートネックになる原因5つを詳しく解説しながら、整体による改善のポイントもご紹介します。

原因1：スマホやパソコンの長時間使用による前傾姿勢

ストレートネックの最も多い原因のひとつは、長時間のスマートフォンやパソコン使用です。
頭を前に突き出す姿勢は首の骨の自然なカーブを崩し、首がまっすぐになってしまうため、ストレートネックを引き起こします。
この状態が続くと、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかり、肩こりや頭痛、首の痛みといった症状を招きます。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、スマホ首や長時間のデスクワークによるストレートネックに対して、首・肩・背中・骨盤のバランスを整える施術を行います。
整体により筋肉の緊張を緩和し、首の自然なカーブを取り戻すことで、ストレートネックによる不調を改善します。

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原因2：猫背や巻き肩などの姿勢の乱れ

次に多い原因は、猫背や巻き肩による姿勢の乱れです。
猫背になると頭が前方に出て、首の骨のカーブが失われやすくなります。
巻き肩が加わることで肩甲骨の位置が悪くなり、首や肩の筋肉に慢性的な負担がかかります。
これが長期間続くことで、ストレートネックが固定化してしまいます。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、猫背や巻き肩を整え、首や肩への負担を軽減します。
姿勢を改善することで、ストレートネックによる肩こりや頭痛も改善されやすくなります。

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原因3：筋肉の緊張やアンバランス

ストレートネックは、首や肩、背中の筋肉の緊張やアンバランスでも起こります。
首を支える筋肉が硬くなると、頚椎のカーブを正しい位置に保てなくなり、ストレートネックの状態が続いてしまいます。

整体による筋肉の調整は、福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院でも重要な施術のひとつです。
首や肩の筋肉をほぐし、骨格の位置を正す整体を行うことで、ストレートネックによる首や肩の痛み、肩こり、頭痛を緩和します。

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原因4：加齢や生活習慣による骨格の変化

加齢や生活習慣の影響もストレートネックを引き起こす原因です。
長年の同じ姿勢や運動不足により首や肩の筋力が低下すると、首の骨がまっすぐになりやすくなります。
その結果、肩や首に負担がかかり、ストレートネックが進行します。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、加齢や生活習慣による骨格の変化に対応し、首や肩の筋肉・骨格のバランスを整えます。
整体によってストレートネックが進行するのを防ぎ、健康な首と肩を維持するサポートを行っています。

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原因5：自律神経の乱れによる筋肉・血流への影響

自律神経の乱れもストレートネックの原因になります。
自律神経が乱れると血流が悪くなり、首や肩の筋肉が硬くなります。
筋肉の硬さが頚椎に負担をかけ、ストレートネックを引き起こすのです。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体によって首や肩の筋肉・骨格を整えると同時に、自律神経のバランスを整える施術も行っています。
これにより、ストレートネックによる慢性的な首や肩の痛み、肩こり、頭痛などの症状が改善されます。

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■まとめ：ストレートネックの原因は複合的

ストレートネックは、
1. スマホ・パソコンの長時間使用
2. 猫背や巻き肩など姿勢の乱れ
3. 筋肉の緊張やアンバランス
4. 加齢や生活習慣による骨格の変化
5. 自律神経の乱れ

以上の5つの原因が複合的に関わって起こります。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、これらの原因に対して総合的にアプローチします。
整体施術によって首・肩・背中の筋肉の緊張をほぐし、骨格を整え、姿勢のバランスを改善することで、ストレートネックの症状を根本から改善できます。

慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛でお悩みの方は、ぜひ福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体施術をご体験ください。
ストレートネックによる不調を改善し、健康な首と肩を取り戻すお手伝いをいたします。

ストレートネックQ&A
〜福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体でわかる〜

Q1：ストレートネックとは何ですか？

A1：
ストレートネックとは、首の骨（頚椎）の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態です。
本来はゆるやかなカーブを描いて頭の重さを支えていますが、ストレートネックになると首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなり、肩こり、首の痛み、頭痛、自律神経の乱れなど様々な症状が起こります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体によってストレートネックの原因となる姿勢や骨格、筋肉の緊張を整え、根本改善を目指しています。

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Q2：ストレートネックになる原因は何ですか？

A2：
主な原因は以下の5つです。
1. スマホやパソコンの長時間使用
2. 猫背や巻き肩などの姿勢の乱れ
3. 筋肉の緊張やアンバランス
4. 加齢や生活習慣による骨格の変化
5. 自律神経の乱れ

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、これらの原因を検査で多角的に判断し、整体によって首や肩、背中、骨盤のバランスを整えます。

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Q3：ストレートネックは整体で改善できますか？

A3：
はい、改善可能です。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みや姿勢を整えることで、ストレートネックによる痛みや肩こり、頭痛を軽減します。
整体によって姿勢が改善されると、筋肉や神経への負担が減り、再発しにくい首の状態を作ることができます。

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Q4：ストレートネックは放置するとどうなりますか？

A4：
放置すると、首や肩の筋肉に慢性的な負担がかかり、肩こりや頭痛、首の痛みが悪化します。
さらに自律神経の乱れが進行すると、めまい、倦怠感、睡眠の質低下なども引き起こす可能性があります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体で根本原因から改善することで、症状の再発を防ぎます。

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Q5：自宅でできるストレートネック対策はありますか？

A5：
はい、いくつかの簡単なセルフケアでストレートネックの悪化を防ぐことができます。
• スマホやパソコンの画面を目の高さに合わせる
• 30分ごとに首や肩を軽くストレッチする
• 肩甲骨を寄せる運動を行う
• 正しい姿勢を意識する

整体と併用すると、より効果的にストレートネックを改善できます。福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、自宅でできるセルフケア指導も行っています。

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Q6：ストレートネックは年齢に関係ありますか？

A6：
加齢による筋力低下や姿勢の変化は、ストレートネックのリスクを高めます。
背中や首の筋肉が弱くなることで、首を支える力が低下し、自然なカーブが失われます。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、加齢による骨格や筋肉の変化にも対応し、首の自然なカーブを取り戻すサポートを行っています。

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Q7：肩こりや頭痛はストレートネックと関係ありますか？

A7：
関係があります。
ストレートネックになると首の筋肉に負担がかかり、肩や首の血流が悪くなります。
その結果、肩こりや頭痛、首の痛みが慢性的に起こることがあります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、首・肩・背中の筋肉を整え、骨格の歪みを矯正することで、ストレートネックに伴う肩こりや頭痛を改善します。

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Q8：寝方でストレートネックは悪化しますか？

A8：
はい、枕の高さや寝姿勢によってストレートネックは悪化することがあります。
高すぎる枕やうつぶせ寝は首に負担をかけ、ストレートネックを進行させる原因になります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体施術と併せて、適切な寝方や枕の選び方のアドバイスも行っています。

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Q9：ストレートネックは改善にどのくらい時間がかかりますか？

A9：
症状の程度や日常生活の習慣によりますが、福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、数回の施術で首や肩の可動域が改善される方もいらっしゃいます。
継続的な整体施術とセルフケアを組み合わせることで、根本改善が可能です。

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Q10：整体以外にストレートネック改善に効果的な方法はありますか？

A10：
ストレートネック改善には、整体と併せて、姿勢改善・筋力トレーニング・ストレッチ・生活習慣の見直しが重要です。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体施術だけでなく、自宅でできるセルフケアの指導も行い、ストレートネックの症状を改善するサポートをしています。

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Q11：ストレートネックの検査はどうやって行いますか？

A11：
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体施術前に首や肩の姿勢、筋肉の緊張、骨格の歪みを検査します。
検査結果に基づき、ストレートネックの原因を分析し、整体施術プランを立てます。

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Q12：ストレートネックは子供でも起こりますか？

A12：
はい、スマホやゲーム、勉強で長時間前傾姿勢を続ける子供でもストレートネックは起こります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、年齢に合わせた施術で首や肩のバランスを整え、ストレートネックを予防・改善しています。

整体院で行っているストレートネックの治療法をご紹介します　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀院

■まとめ
ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン、姿勢の乱れ、筋肉の緊張、加齢、自律神経の乱れなど、複数の原因が重なって起こります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、筋肉・骨格・神経のバランスを整え、根本改善を目指します。
慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛でお悩みの方は、ぜひ福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体でストレートネックを改善してください。

ストレートネックにならないための予防法5つ
〜福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体で徹底解説〜

現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用、デスクワーク、運動不足などが原因で、ストレートネックになる方が非常に増えています。
首の自然なカーブが失われることで、肩こり、首の痛み、頭痛、自律神経の乱れなど、様々な症状が現れやすくなります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体を通して、ストレートネックの改善と予防を総合的にサポートしています。
ストレートネックにならないための予防法5つを徹底的に解説します。
文章を読みながら日常生活で実践することで、慢性的な首・肩・背中の不調を防ぎ、快適な生活を送ることができます。

予防法1：正しい姿勢を意識する

ストレートネック予防の基本は、首や背骨の正しい姿勢を意識することです。
首が前に突き出した姿勢や猫背は、首の自然なカーブを失わせ、ストレートネックを進行させる最大の原因です。
座っているとき、立っているとき、歩いているときに首が前に出ていないか、肩が丸まっていないかを意識することが大切です。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、姿勢分析を行い、首・肩・背中・骨盤のバランスを整える施術を行います。
整体施術により、筋肉や骨格の歪みを正し、ストレートネックの進行を防ぎ、慢性的な肩こりや頭痛の予防にもつなげます。

特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、正しい姿勢を維持するだけで、ストレートネックによる首や肩の負担を大幅に軽減できます。
整体を受けることで、自分では気づきにくい姿勢の癖を改善し、ストレートネック予防の効果を高めることができます。

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予防法2：長時間のスマホ・パソコン作業を避ける

スマホやパソコンの長時間使用は、首が前に傾く前傾姿勢を作り、ストレートネックの原因となります。
特に長時間画面を見続けると、首や肩の筋肉に慢性的な負担がかかり、ストレートネックが進行しやすくなります。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、スマホ首やデスクワークによるストレートネックの原因となる筋肉の緊張をほぐし、骨格を整える施術を行っています。
整体によって首や肩の筋肉の柔軟性を取り戻すことで、長時間の作業でもストレートネックになりにくい状態を作ります。

また、作業中は画面を目の高さに合わせ、30分ごとに軽く首や肩を動かすことを習慣化することで、ストレートネック予防効果がさらに高まります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体施術に加えて日常での姿勢管理や作業方法の指導も行っています。

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予防法3：首や肩の筋肉をほぐすストレッチ

ストレートネックは、首や肩の筋肉の硬さやアンバランスでも起こります。
筋肉の緊張が強いと、頚椎の自然なカーブが維持できず、ストレートネックの状態が進行します。
特に肩こりや頭痛を併発している方は、筋肉の緊張が強く、ストレートネックの予防が必要です。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、首・肩・背中の筋肉を緩め、骨格のバランスを整える施術を行っています。
さらに、自宅で行える簡単なストレッチの指導も行っており、日常的に筋肉をほぐすことで、ストレートネックの進行を防ぎます。

ストレッチを習慣化することで、首や肩の筋肉の柔軟性が向上し、ストレートネックによる肩こりや頭痛を未然に防ぐことができます。
整体とストレッチを組み合わせることで、より効果的にストレートネック予防が可能です。

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予防法4：枕や寝姿勢を見直す

寝るときの枕の高さや寝姿勢も、ストレートネックに大きく影響します。
高すぎる枕やうつぶせ寝は首の自然なカーブを崩し、ストレートネックを進行させる原因となります。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、首や肩に負担をかけない寝姿勢や枕の選び方を指導し、ストレートネックを防ぐサポートを行っています。
整体施術によって筋肉と骨格のバランスを整えたうえで、寝姿勢を改善すると、朝起きたときの首や肩の痛み、肩こりも予防できます。

特にスマホやパソコンで疲れた首や肩をリセットするために、就寝中の首の負担を最小限に抑えることは、ストレートネック予防の重要なポイントです。

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予防法5：整体で定期的に体のバランスを整える

ストレートネックを予防するためには、整体によって体のバランスを整えることが非常に効果的です。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、首・肩・背中・骨盤の筋肉と骨格のバランスを整え、姿勢を改善する施術を行っています。

整体によって、日常生活で崩れた姿勢や筋肉の緊張を定期的にリセットすることで、ストレートネックの進行を防ぐことができます。
特にデスクワークやスマホを長時間使用する方、肩こりや首の痛みが慢性的な方には、整体での定期的なメンテナンスが非常に有効です。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体で筋肉・骨格・神経のバランスを整えると同時に、日常生活でのストレートネック予防法も指導しています。
整体施術と日常のセルフケアを組み合わせることで、ストレートネックの症状を最小限に抑え、再発を防ぐことが可能です。

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■ストレートネック予防まとめ

ストレートネックは、スマホやパソコン作業、姿勢の乱れ、筋肉の硬さ、寝姿勢の悪さ、体のバランスの崩れなど、複数の要因が重なって起こります。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体では、筋肉・骨格・姿勢を総合的に整え、ストレートネックの予防と改善を徹底的にサポートしています。
•正しい姿勢を意識する
•長時間の前傾姿勢を避ける
•首や肩のストレッチを行う
•枕や寝姿勢を見直す
•整体で体のバランスを整える

これら5つの予防法を日常生活に取り入れることで、ストレートネックになりにくい健康な首・肩・背中を維持できます。
慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛を予防するためには、福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体を活用することをおすすめします。
整体施術に加え、日常生活での意識とセルフケアを組み合わせることで、ストレートネックのない快適な首と肩を保つことができます！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀院のストレートネック整体治療について
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院のストレートネック整体治療5つ

首や肩の痛み、肩こり、頭痛でお悩みの方の多くが、実はストレートネックを原因として症状が出ていることがあります。
ストレートネックは、首の自然なカーブが失われてまっすぐになった状態を指し、日常生活の姿勢の乱れやデスクワーク、スマホの長時間使用などが原因で発症します。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体によってストレートネックの原因を根本から改善し、症状の緩和と再発予防をサポートしています。

ここでは、福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院のストレートネック整体治療5つを詳しく解説します。

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1. 筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ整体

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、ストレートネックの原因となる筋肉の硬さ、骨格の歪み、自律神経の乱れに同時にアプローチする整体を行っています。
首や肩の筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを整えることで、ストレートネックによる首や肩の痛み、肩こり、頭痛を改善します。

整体で筋肉・骨格・神経のバランスを整えることで、ストレートネックの進行を防ぎ、再発しにくい体作りが可能です。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、痛みの少ない施術を心掛けており、小さなお子様からご年配の方まで安心して整体を受けられます。

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2. 姿勢矯正整体

ストレートネックの多くは、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れが原因です。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体によって姿勢を矯正し、首の自然なカーブを取り戻す施術を行っています。

整体で骨格を正しい位置に戻すことで、ストレートネックによる肩こりや頭痛の原因となる筋肉への負担を軽減できます。
姿勢矯正整体は、ストレートネックの改善だけでなく、慢性的な肩こりや首の痛み、肩甲骨周りの不調にも効果的です。

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3. 筋膜リリース整体

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、筋肉や筋膜の緊張をほぐす整体（筋膜リリース）も行っています。
首や肩の筋膜が硬くなると、ストレートネックが悪化しやすく、肩こりや頭痛が慢性化します。

整体で筋膜の柔軟性を回復させることで、首や肩の可動域を改善し、ストレートネックによる症状の緩和につなげます。
筋膜リリース整体は、肩こりや頭痛、首の痛みでお悩みの方に特に有効で、ストレートネック改善のためには欠かせない施術です。

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4. 体幹・骨盤バランス整体

ストレートネックは首だけでなく、背骨や骨盤のバランスの乱れとも関連しています。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体で体幹や骨盤のバランスも整え、全身の姿勢を正す施術を行っています。

骨盤や背骨のバランスを整えることで、首や肩への負担を減らし、ストレートネックの進行を防ぎます。
整体によって全身のバランスを改善することで、肩こりや頭痛の再発防止にもつながります。

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5. 日常生活指導×整体

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体施術だけでなく、ストレートネックを悪化させないための日常生活指導も行っています。
スマホやパソコンの使用姿勢、寝るときの枕の高さ、首や肩のセルフケア方法などを指導し、整体施術の効果を長持ちさせます。

整体と日常生活指導を組み合わせることで、ストレートネックの症状を改善するだけでなく、再発予防までサポートできます。
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、整体で首・肩・背中の筋肉や骨格を整えたうえで、日常生活の改善を指導し、ストレートネックのない健康な体作りを徹底しています。

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■まとめ

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、ストレートネックに対して、以下5つの整体施術を提供しています。
1. 筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ整体
2. 姿勢矯正整体
3. 筋膜リリース整体
4. 体幹・骨盤バランス整体
5. 日常生活指導×整体

これらの整体施術を組み合わせることで、ストレートネックによる首・肩の痛み、肩こり、頭痛を改善し、再発を防ぐことが可能です。
慢性的な首の痛みや肩こり、頭痛でお悩みの方は、福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の整体を受けることで、ストレートネックの改善と予防が期待できます！

ストレートネックでお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院須賀川院へ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院のストレートネック整体治療

1. 筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ

須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、骨格×筋肉×自律神経にアプローチする施術で姿勢や骨格の歪みを整えます。
姿勢矯正を行い、姿勢や骨格の歪みが整うことで筋肉や関節、自律神経の働きが正常になり、ストレートネックや慢性的な肩こり、慢性的な首や肩の不調なども改善していきます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院の施術は痛みの少ない短時間の整体なので、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に安心して施術を受けていただけます。

2. 身体の構造と機能を整える

身体は姿勢などのバランスが乱れて構造が崩れると、筋肉・関節・自律神経の機能が低下してしまいます。
機能が低下すると、ストレートネックや首・肩の痛み、しびれや自律神経系の不調など、身体には様々な症状が現れます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、最先端の高精度治療器を使用し、悪くなってしまった身体の姿勢を根本から整えていきます。

3. 根本的な原因を検査で多角的に判断

身体のバランスと機能に着目した世界基準の検査を施術前に行い、何が原因で姿勢が悪くなってストレートネックや痛みが出ているのかを把握したうえで、整体施術を行っております。

ストレートネックなどのお身体の不調は福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院へ

須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、初診時に丁寧なカウンセリングと検査を行い、現在のお身体の状態をしっかり把握したうえで施術を行います。
施術スタッフは全員が国家資格の柔道整復師の免許を保有しており、豊富な知識と経験を持って整体施術にあたります。
骨格×筋肉×神経のトリプルアプローチ整体で姿勢を本来の良い状態に整え、自然治癒力を高めることで、ストレートネックの再発を防ぎ、不調の出にくい身体作りをサポートいたします。

ストレートネックや首・肩の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度、須賀川市いろどり接骨院須賀川院へお気軽にご相談ください。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、無料の託児サービスも行っております！！
小さなお子様がいて通院が難しいママも安心して通える環境を整えておりますので、ぜひお気軽にご相談ください！！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院スタッフ一同、ご縁を大切に、最善を尽くして施術させていただきます。

心よりお待ちしております。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　HP
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　ストレートネック
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院　整体