腰痛はマッサージガンで治るの？｜須賀川市のいろどり接骨院須賀川院

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腰痛はマッサージガンで治るの？ 2024年7月2日

腰痛はマッサージガンで治るの？

須賀川市いろどり接骨院須賀川院には、急性腰痛いわゆるぎっくり腰から慢性的な腰痛など腰の不調でお悩みの方が多く来院されます。
ぎっくり腰のイラスト（男性）
慢性的な腰痛をお持ちの方から「毎日マッサージガンで腰のケアをしているのに腰痛がなかなか治らない」「マッサージガンを買って使ってみたんだけど、腰痛があまり改善されない」という声を聞くことが最近になり多くなってきました。

今回はマッサージガンで腰痛は治るのか？について解説していきます！

マッサージガンとは？

光線銃のイラスト
マッサージガンは、銃のような見た目の‪マッサージ器具のことで、先端にゴルフボールサイズのようなアタッチメントが付いており、先端部分が振動することでピンポイントに筋肉や筋膜にアプローチして筋肉の緊張を緩めて血行を改善してくれる機械のことです。
小型で扱いやすいものが多いので、力の弱い女性や学生でも使いやすいです。
持ち運びもしやすいため、マッサージガンは疲労回復や、スポーツのパフォーマンス向上、ケガの予防などスポーツ選手にも人気があります。
銃を撃つポーズのイラスト（男性）
慢性的な腰痛の方でもマッサージガンを使うことで、腰周辺の筋肉や筋膜がほぐされて腰痛や腰の重さが緩和される方、腰痛が治る方もいます、なので筋肉や筋膜が原因で腰痛が起きている方の場合はマッサージガンの使用は効果的です。

ですが筋肉や筋膜が原因で腰痛が起こる割合は全体の約20%程度だと言われています。
なのでその他の原因約80%に対してマッサージガンを使用した場合は腰痛が改善されないことがほとんどです。

腰痛の種類
腰痛には大きく分けて2つのタイプがあります。
①特異的腰痛ー原因がはっきりと特定できる腰痛

脊椎圧迫骨折のイラスト
例えば
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
など原因がはっきりしており、診断名や病名がつけられる腰痛のこと

②非特異的腰痛ーX線やMRIなどの画像検査で腰痛の原因がはっきりと特定できない腰痛

温湿布のイラスト
特異的腰痛は全体の約20%程度で、その他大多数は非特異的腰痛で全体の約80%以上を占めています。
骨や関節にはっきりとした変形もなく神経症状もないため痛みの原因が特定しづらく症状緩和のためにマッサージや湿布などでその場しのぎの処置をしてしまいがちです。

非特異的腰痛の種類
①椎間関節性腰痛
椎間関節性の腰痛とは、背骨の後ろにある上下の背骨を繋いでいる椎間関節に起きる腰痛です。
体を前に倒したり、反ったり、左右への捻じるような動きは椎間関節の動きによって生じます。
可動域が大きいため姿勢を維持したり、動作の支柱として働く中で様々な負荷が加わり椎間関節に炎症が起きて腰痛が起きます。
急性的な外力や、蓄積した負担が椎間関節の表面や軟骨に炎症を起こすとギックリ腰(椎間関節症候群)として現れて腰部の激痛を引き起こします。
痛みが何日も続いたり、重症化するとお尻や太ももの裏側にまで炎症が広がり痛みが出ることもあります。

②仙腸関節性腰痛
仙腸関節性腰痛とは仙腸関節という仙骨と骨盤の間にある関節で、仙骨の底面と骨盤の側面の関節面が接する部分に起こる腰痛のことです。
仙腸関節は体重を支えて歩行や姿勢をサポートしてくれる重要な役割を果たしています。
スポーツ活動や激しいエクササイズ、日常生活や仕事での不良姿勢が原因で仙腸関節に負担が蓄積することで仙腸関節性腰痛は起こります。
仙腸関節部分の痛みだけではなく、鼠径部、太ももの裏側にも炎症が広がり痛みが起こることがあります。

③筋・筋膜性腰痛
筋・筋膜性腰痛は、腰の筋肉や筋膜への急激な負荷もしくは慢性的な負荷が原因で起こる腰痛のことです。
スポーツ活動で急激な負荷が加わり腰痛が発症するケースと日常生活や仕事の不良姿勢が慢性的に腰の筋肉や筋膜に負荷をかけて腰痛を引き起こすケースがあります。

Q.腰痛はどのような治療をすれば改善されるのか？
A.姿勢を良くする治療を行う
須賀川市いろどり接骨院に来院される腰痛の患者様のほとんどは姿勢で左右差があったり、頭が前に出てしまっている猫背などの不良姿勢が見られます。
腰痛がひどいからといって、腰周辺ばかりアプローチしても腰痛の原因である不良姿勢を正しい姿勢に戻さないと日常生活で負担がかかり続け、腰痛が慢性化したり、何度も腰痛を繰り返してしまうことになります。

須賀川市いろどり接骨院のトリプルアプローチ治療は、最先端のコンピュータ治療器を使って身体の構造に対して治療を行い不良姿勢や背骨の歪みを整えていきます。
身体の構造が良くなると筋肉×関節×内蔵機能が正常に働き、人間の体に本来備わっている自然治癒力が高まり身体の不調や色々な症状が改善していきます。

腰痛でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院へ
須賀川市いろどり接骨院では、最先端のコンピュータ治療器による治療で、骨格×筋肉×自律神経のトリプルアプローチ治療で、腰痛の原因である背骨の歪みを根本的に改善していきます！
整体の施術のイラスト
腰だけではなく、首から背骨の歪みを整えることにより骨格全体が正しい位置に戻り背骨にかかる負担がなくなり筋肉、関節、自律神経の機能が正常になり腰痛などの不調が改善していきます！