スタッフブログ
接骨院や整体院で行っている腰痛の治療法をご紹介します!
須賀川市にお住いのみなさん、こんにちは!
須賀川市いろどり接骨院須賀川院です!
いろどり接骨院須賀川院のある須賀川市にお住いの皆さんは、このようなお悩みはありませんか?
・接骨院と整体院での治療の違いは?
・腰痛になってしまった場合、接骨院と整体院どちらに行けばよいか。
・腰痛を長年持っており、ギックリ腰も何回かしたことある。
・腰痛で足周辺に痺れがある。
・歩いたり座ったりするだけでも腰痛が出てくる。
など、いろどり接骨院須賀川院須賀川院にもこのような症状でお悩みの方が多く来院されま
その中でも、今回は、接骨院や整体院で行っている腰痛の治療方法についてお話していきたいと思います。
①接骨院で行っている腰痛の治療方法
「徒手療法」
指や手のひらを使って筋肉を押すことによって、緊張をほぐします。筋肉や関節の柔軟性
を高め、痛みを和らげるためのストレッチが行われ、筋肉の緊張を緩和し、血流を改善
するためのマッサージが行われます。
「物理療法」
物理療法は、主に3つに分けられ、温熱療法と冷却療法、電気治療に分けられます。
①一つ目、温熱療法。温熱パッドやホットパックを使用して筋肉を温め、血行を促進し、
痛みを軽減します。
②二つ目、冷却療法。痛めてすぐの患者様は冷却パッドやアイスパックを使用して炎症を
抑え、痛みを和らげます。
③三つ目、電気治療です。低周波や高周波の電気刺激を使用して筋肉の緊張を緩和し、
痛みを軽減します。
「矯正」
骨盤矯正と背骨矯正に分けられます。まず、骨盤矯正は、骨盤の歪みを整え、体のバランスを
改善することで腰痛を軽減します。背骨矯正は体のバランスや神経の圧迫を緩和し、改善する
ことで腰痛を軽減します。
「運動療法」
運動療法として、個々の症状に合わせた運動プログラムを作成し、リハビリテーションを
行い、筋力や柔軟性を向上させることで痛みを予防します。また、特定の筋肉を強化する
ためのエクササイズが指導されます。
「生活習慣指導」
生活習慣として、日常生活での正しい姿勢や動作を指導し、腰痛の再発を予防します。
また、生活習慣の改善として食事や睡眠、ストレス管理など、全体的な健康管理について
アドバイスが行われます。
②整体院で行ってる腰痛の治療方法
整体院で行われる腰痛の治療方法には、このようなものがあります。
「ストレッチ」
主に、動的ストレッチと静的ストレッチに分けられ、動的ストレッチは、動きを伴う
ストレッチで筋肉や関節の可動域を広げます。静的ストレッチとして、一定時間筋肉を
伸ばすことで柔軟性を高め、痛みを和らげます。
「マッサージ療法」
筋肉の奥深くまで働きかける深部組織マッサージで、緊張をほぐし血行を促進します。
指や手のひらを使って特定のポイントを押し、筋肉の緊張を緩和します。
「運動療法」
パーソナルトレーニングとして、個別の運動プログラムを作成し、筋力や柔軟性を
向上させることで腰痛を予防します。コアトレーニングとして、体幹の筋肉を強化し、
腰の安定性を高めます。
「姿勢矯正」
エルゴノミクスとして、日常生活での正しい姿勢や動作を指導し、腰痛の再発を予防
します。運動指導として、特定のエクササイズを通じて筋力を強化し、正しい姿勢を
保つための筋肉を鍛えます。
③いろどり接骨院で行ってる腰痛の治療方法
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、初めてご来院の方
さらには関節の動きや筋肉の検査、姿勢の検査を治療の前後で行う
最先端のコンピュータによる治療で、骨格×筋肉×神経のトリプル
首から背骨の歪みを整えることにより、骨格全体や背骨のカーブを
腰痛予防対策について
腰痛でお困りの方はいろどり接骨院須賀川院へ!
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、
今までなかった症状が出るようになったなど詳しく聞かせて頂きま
ひとりのお身体の状態を聞きながら治療をさせて頂きま
と思います。
少しでも、
いろどり接骨院須賀川院スタッフ一同、心よりお待ちしております。