みなさん、こんにちは！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院です！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院には、ぎっくり腰、慢性的な腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなど腰の不調でお悩みの方が多く来院されます。

今回は、腰痛になったら病院と整体院のどちらにいくべき？についてご説明させていただきます！
腰痛になったら接骨院と整骨院どっちにいくべき？　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
腰痛になったときに病院に行くメリット
現代社会において、腰痛は誰もが一度は経験する身近な不調の一つです。
長時間のデスクワーク、姿勢の悪さ、運動不足、重い物の持ち上げなど、さまざまな要因が腰痛の原因となります。
軽度な腰痛であれば市販薬やストレッチで対処する方も多いかもしれませんが、実は腰痛を甘く見ていると重大な疾患が隠れている場合もあります。
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はじめに、腰痛になったときに病院に行く5つのメリットについて詳しくご紹介します。
メリット1：腰痛の原因を専門的に診断してもらえる

腰痛と一言で言っても、その原因は多岐にわたります。
筋肉の疲労や炎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、内臓疾患、感染症、がんの転移まで、腰痛の背後にはさまざまな疾患が潜んでいる可能性があります。
病院に行く最大のメリットは、腰痛の根本的な原因を医師が専門的に診断してくれる点にあります。

自己判断で「ただの腰痛だろう」と放置していると、症状が悪化して治療が長引くことがあります。
例えば、坐骨神経痛を伴う腰痛はヘルニアの可能性が高く、早期の診断とリハビリが重要です。
病院ではレントゲンやMRI、血液検査などを通じて腰痛の原因を詳しく調べてもらえます。

腰痛をただの疲労と決めつけず、病院での診断を受けることは、健康を守る第一歩です。
腰痛という症状には、本人も気づかない重篤な病気が隠れていることがあるため、早めの受診が推奨されます。

メリット2：腰痛に対する適切な治療が受けられる

自己流のマッサージやストレッチ、市販の湿布や痛み止めで腰痛を和らげる人は多いでしょう。
しかし、誤ったケアは腰痛を長引かせるだけでなく、悪化させることもあります。
病院では、腰痛の原因に合わせて専門的な治療が行われます。

例えば、急性の筋肉性腰痛には物理療法や安静が有効である一方、慢性的な腰痛には運動療法や姿勢矯正が推奨されることがあります。
また、神経性の腰痛にはブロック注射や薬物療法が効果的です。
こうした治療は病院で医師の指導のもとでしか受けられません。

腰痛が慢性化する前に、病院で正しい治療を受けることが重要です。
誤った方法で腰痛をこじらせないよう、専門家の力を借りることで早期回復が見込めます。

メリット3：慢性的な腰痛の予防ができる

一度腰痛になると、再発するリスクが高くなります。
特に、デスクワークや重労働など、腰に負担がかかりやすい仕事をしている人は注意が必要です。
病院では、腰痛の治療だけでなく今後再発しないための予防指導も受けることができます。

医師や理学療法士による運動指導や姿勢改善のアドバイスは、腰痛の予防に非常に効果的です。
また、生活習慣や職場環境の改善についてのアドバイスも受けられるため、長期的な腰痛対策として病院の利用は非常に有意義です。

腰痛の予防は、日常生活の積み重ねがカギになります。
自己流でのケアでは限界があるため、病院で専門家のアドバイスを受けながら腰痛を再発させない体づくりを目指しましょう。

メリット4：安心感とメンタル面でのサポートが得られる

腰痛が続くと、「もしかして何か悪い病気では？」という不安にかられることがあります。
特に、原因不明の慢性腰痛は精神的なストレスを増大させる要因にもなります。
病院に行くことで、正確な診断と適切な治療を受けることができ精神的にも大きな安心感を得ることができます。

腰痛による不安やストレスは、痛みの感じ方にも影響します。
心理的な要素が腰痛を悪化させることも多く、病院では必要に応じて心療内科との連携も可能です。
腰痛という身体の痛みと、それに伴う精神的な不安を一体的にケアする体制が整っているのは、病院ならではのメリットです。

メリット5：早期発見による命に関わる病気の予防

腰痛の裏に隠れている深刻な病気の一例としてがんの骨転移、感染性脊椎炎、腎臓病、大動脈瘤などが挙げられます。
これらは放置していると命に関わる重大な疾患ですが、初期症状が腰痛であるケースが少なくありません。

病院での診察により、腰痛の裏に潜む危険な病気を早期に発見できる可能性があります。
特に、発熱を伴う腰痛、夜間に悪化する腰痛、安静にしていても治らない腰痛などは、自己判断せずにすぐに病院を受診すべきです。

腰痛をきっかけに命を守れる場合があるということをぜひ多くの人に知っていただきたいです。病院での早期発見・早期治療が、健康維持には不可欠です。

病院で行っている腰痛治療

1. 保存療法（リハビリ・物理療法）
保存療法とは、手術などの外科的治療を行わず、自然な回復力を活かしながら痛みを和らげる治療法です。
腰痛の多くは、一定期間の安静やリハビリ、日常生活の見直しによって改善されるため、まずこの保存療法が選択されることが一般的です。

物理療法（温熱・電気・牽引など）
病院では、理学療法士や作業療法士と連携して、温熱療法や電気治療、牽引療法などを実施します。
・温熱療法：患部を温めることで血行を促進し、筋肉の緊張をほぐして腰痛の緩和を図ります。ホットパックや赤外線などが使われます。
・電気治療：低周波や干渉波を患部に当て、筋肉を刺激することで痛みの緩和と筋肉の柔軟性向上を目的とします。
・牽引療法：腰椎を軽く引っ張ることで、椎間板の圧力を和らげたり神経への圧迫を軽減したりします。
これらの治療は腰痛の直接的な原因にアプローチするというよりは、痛みを軽減し、再発を防ぐ体づくりをサポートすることを目的としています。

運動療法（リハビリ）
腰痛に対して運動療法を取り入れることも多くあります。リハビリ科や整形外科では、筋肉を強化するストレッチやエクササイズを処方し、姿勢の改善や腰の負担軽減を目指します。
とくに「コア（体幹）トレーニング」は腰痛予防の基本とされ、腹筋や背筋、骨盤周辺の筋肉を鍛えることで腰椎を支える力を高めます。腰痛を繰り返さない身体作りのためには、保存療法の継続が大切です。

2. 薬物療法（痛み止め・筋弛緩剤・湿布など）
腰痛に対して、薬物療法は非常に一般的な治療方法です。
痛みの強さや原因に応じて、病院ではさまざまな種類の薬が処方されます。
薬物療法の目的は、炎症の抑制や神経の興奮の抑制、筋肉の緊張緩和など、症状の改善に向けたサポートです。

主な薬の種類とその効果
・NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）
腰痛治療で最も多く使われているのがこのタイプ。炎症を抑えて痛みを緩和する作用があります。内服薬として処方されるほか、湿布や塗り薬の形で処方されることもあります。
例：ロキソニン、イブプロフェン、ボルタレンなど。
・筋弛緩剤
筋肉の過緊張が原因で起きている腰痛に対して処方されます。筋肉の緊張をほぐし、動きを柔らかくすることで痛みを和らげます。
例：チザニジン（テルネリン）、エペリゾン（ミオナール）など。
・神経障害性疼痛薬（プレガバリンなど）
坐骨神経痛や椎間板ヘルニアによる神経の圧迫がある腰痛には、神経の過剰な興奮を抑える薬が使われます。しびれや神経由来の強い痛みに対して有効です。
例：プレガバリン（リリカ）、デュロキセチン（サインバルタ）など。
・漢方薬
病院では、腰痛の体質的改善を目的に漢方薬を処方するケースもあります。慢性腰痛に対して体質に合った処方がされます。
例：芍薬甘草湯、防已黄耆湯など。

薬物療法は即効性があり腰痛を一時的に軽減するには非常に有効ですが、あくまで「対症療法」であるため、根本原因が解消されるわけではありません。
そのため、他の治療と組み合わせて使用するのが一般的です。

3. 神経ブロック療法（局所麻酔による痛みのコントロール）
神経ブロック療法は、痛みの伝達経路に直接作用して、強い痛みを和らげる方法です。
腰痛が非常に強い場合や他の治療法で効果が見られない場合に用いられる、より専門的な治療法です。

ブロック療法の種類
・硬膜外ブロック
脊髄の外側（硬膜外腔）に局所麻酔薬を注入し、神経の興奮を抑えて腰痛を軽減します。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症に対して使われることがあります。
・神経根ブロック
痛みの原因となっている特定の神経根に局所麻酔薬やステロイドを注射し、痛みの発生を抑える方法です。ピンポイントに神経へアプローチできるため、診断と治療を兼ねて行われることもあります。
・トリガーポイント注射
腰部の筋肉にしこり（トリガーポイント）がある場合に、そこへ局所麻酔を注射して筋肉の緊張と痛みを緩和する方法です。

ブロック療法は比較的短時間で痛みを大きく軽減できる反面、効果が一時的なことも多く、定期的な注射が必要になることもあります。
とはいえ、強い痛みで日常生活が困難な場合には非常に有効な選択肢であり、整形外科やペインクリニックで広く行われています。

腰痛になったときに整体院に行くメリット
腰痛に対して、病院に行く人もいれば整体院を選ぶ人も多くいます。
整体というと「マッサージの延長」という印象を持っている人もいるかもしれませんが、実は整体院には腰痛に特化した専門的なケアを受けられる場所も数多く存在しています。

メリット1：腰痛の根本原因にアプローチできる

整体院の最大の特徴は、「症状の根本原因にアプローチする」という考え方に基づいて施術が行われる点です。
腰痛の多くは、腰そのものに原因があるのではなく、骨盤の歪みや背骨のズレ、筋肉のバランスの崩れなど、身体全体の歪みやクセからくるものです。

整体では、腰痛の痛みそのものを一時的に取り除くだけでなく、その腰痛がなぜ起きているのかを全身の状態から見極めて施術を行います。
たとえば、股関節の動きが悪かったり肩甲骨が固まっていたりすることが腰痛の引き金となっているケースもあり、こうした体の構造全体にアプローチできるのが整体の強みです。

腰痛という言葉が体の「腰」に限定されがちですが、整体では「全身のバランス」を重視します。
腰痛に対して多角的にアプローチしてくれるため、再発を防ぐことにもつながります。

メリット2：薬を使わずに自然治癒力を高めるケアができる
腰痛を治す方法として、薬や注射に頼らない自然なアプローチを求める人も少なくありません。
整体院では、薬や機械に頼らず手技によって体のバランスを整えることで、自己治癒力を引き出す施術が行われます。

腰痛を抱える多くの人が、痛み止めに頼りすぎてしまい、根本的な改善には至らないというケースは少なくありません。
整体では、身体本来が持つ自然な回復力を大切にし無理のない施術で体の状態を整えていきます。

腰痛に対して「自分の体の力で治す」という考え方を取り入れることは、健康全般にとっても良い影響を与えます。
整体院での施術は、そうしたナチュラルなケアを求める人にとって理想的な選択肢と言えるでしょう。

メリット3：個別の生活習慣や姿勢に合わせた指導が受けられる
整体院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に観察し、その人に合った施術やアドバイスを行ってくれます。
腰痛の原因は人それぞれ異なり、同じ腰痛という症状であっても、ライフスタイルや姿勢、筋力の状態などによって対処法が変わってくるのです。

たとえば、猫背が原因で腰に負担がかかっている人には姿勢改善の指導が、運動不足で筋肉が固まっている人にはストレッチや軽い筋トレのアドバイスがされます。
整体では、施術だけでなく「日常生活で腰痛を予防する方法」を教えてくれるため、再発防止にも非常に効果的です。

腰痛に悩んで整体院に通うことで、自分の体の使い方やクセを見直すきっかけにもなります。
腰痛をただの痛みとして処理するのではなく、自分の生活と向き合う機会として活用できるのが整体の良いところです。

メリット4：リラックス効果が高く、ストレスによる腰痛にも対応
現代社会では、ストレスが原因で腰痛が起こることも珍しくありません。
仕事や人間関係などの精神的なストレスが自律神経を乱し、筋肉を過緊張させてしまうことで腰痛が引き起こされるのです。

整体院では、心身のリラックスを促すような施術も多く、リラクゼーションの効果によってストレス性の腰痛にもアプローチできます。
温かい手で丁寧に体を整えてもらうことで、副交感神経が優位になり心が落ち着き、血流が良くなるという好循環が生まれます。

腰痛がなかなか治らない、病院で異常はないと言われたけど痛みが続く、、、そんなときこそ整体院でのリラックス効果を実感してみてください。腰痛だけでなく心もほぐされることで体全体が軽くなる感覚を得られるはずです。

メリット5：通いやすく、継続的なケアが受けやすい
整体院の多くは予約制で待ち時間が少なく、土日も営業しているところが多いため、仕事や家事の合間にも通いやすいというメリットがあります。
腰痛は一度の施術で完治するものではなく、継続的なケアが必要になることがほとんどです。
その点でも、整体院の通いやすさは腰痛対策として非常に有効です。

また、定期的に通うことで自分の体の変化に気づきやすくなり、腰痛がひどくなる前にケアできるようになります。
自分専用のメンテナンスとして整体を取り入れる人も多く、腰痛予防の一環として継続的に通っている方が年々増えています。

腰痛は「放っておけば治るもの」と思われがちですが、早期対応と継続的なケアこそが鍵です！
整体院の通いやすさは、その実現に大きく貢献してくれる存在です！！
慢性的な腰痛がなかなか改善しない原因をご紹介します！！　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
整体院で行っている腰痛治療
1. 骨盤矯正による腰痛改善
整体院で代表的な腰痛治療の一つが「骨盤矯正」です。
骨盤は体の土台とも言える部分であり、ここが歪むことで背骨や腰回りの筋肉に負担がかかり、腰痛を引き起こします。
骨盤が前傾または後傾していると姿勢のバランスが崩れ、慢性的な腰痛を誘発します。

整体院では、専門的な手技を用いて骨盤の位置を正しい状態に調整します。
骨盤矯正は見た目の姿勢改善だけでなく、腰痛そのものの軽減にも直結します。
特に出産後の女性や長時間デスクワークをしている人には効果的です。

骨盤が整うことで血流が促進され、筋肉の緊張も和らぎます。
これにより、腰痛の再発防止にもつながり日常生活での快適さが格段に向上します。

2. 筋肉バランスの調整（筋膜リリース・ほぐし）
腰痛の原因の一つに、「筋肉のアンバランス」があります。
長時間同じ姿勢でいると、一部の筋肉だけが使われて他の筋肉が弱まり、腰に余分な負荷がかかって腰痛が発生することがあります。

整体院では、筋膜リリースや手技による筋肉のほぐしを通じて筋肉のバランスを整える施術が行われます。
特に、腰方形筋や大腰筋といった腰回りの深層筋にアプローチすることで、根本的な腰痛の軽減が期待できます。

また、筋肉が柔らかくなることで可動域が広がり、血流やリンパの流れも改善します。
結果として、疲労物質の蓄積を防ぎ、腰痛の再発を抑える効果も見込めます。

慢性的な腰痛に悩んでいる人の多くが、「筋肉のこわばり」に気づいていない場合があります。
整体で定期的に筋肉をケアすることは、腰痛予防にも効果的です。

3. 姿勢矯正と動作指導
腰痛は日常の姿勢のクセや誤った体の使い方が原因となることが多いです。
整体院では、ただ施術を行うだけではなく、「姿勢矯正」や「日常動作の指導」によって腰痛の根本改善を目指しています。

たとえば、猫背や反り腰、片足重心といった姿勢は、腰に大きな負担をかけます。
整体では、背骨のラインや肩の位置、足のバランスなどを見ながら腰痛に悪影響を及ぼす姿勢の癖をチェックして矯正を行います。

また、座り方、立ち上がり方、荷物の持ち方など、普段の生活で腰痛を招く動作についても指導を受けることができます。
施術による改善だけでなく、生活習慣の見直しを行うことで、腰痛の予防と再発防止につながります。

4. 呼吸法と自律神経の調整
整体では、腰痛の原因を「筋肉や骨格の問題」だけでなく、「自律神経の乱れ」として捉えることもあります。
特に、ストレスが多い現代社会では、自律神経のバランスが崩れやすく、それが筋肉の緊張や血流不良を引き起こし腰痛につながるケースもあります。

整体院では、施術の一環として「呼吸の指導」や「副交感神経を優位にする施術」を行うことがあります。
リラックスした状態で深い呼吸をすることで、体が緩み腰痛の症状が和らぐのです。

また、整体の施術そのものにもリラクゼーション効果があり、ストレス性の腰痛に非常に有効です。
メンタル面とフィジカル面の両方からアプローチできるのは、整体ならではの強みと言えるでしょう。

5. 個別にカスタマイズされた施術プラン
整体院の大きな特徴の一つは、「一人ひとりの体の状態に合わせて施術内容を変える」という点です。
腰痛の原因は千差万別であり、同じ腰痛という言葉でも、筋肉由来のもの関節の硬さによるもの、ストレス性のものなど原因によって施術方法が大きく異なります。

整体院では、初回のカウンセリングで腰痛の発症時期、痛みの出方、生活習慣などを丁寧にヒアリングし、その情報をもとにオーダーメイドで施術を組み立てます。
これにより、画一的な対応ではなく、根本原因に対するピンポイントなアプローチが可能となります。

また、施術後には、腰痛予防のためのストレッチ法や簡単なトレーニング方法など、自宅でできるセルフケアも教えてもらえることが多く、通院後のフォロー体制も充実しています。

整体院の腰痛ケアは“治す”だけではなく“整える”という発想
整体院での腰痛治療は、「痛みを取る」ことだけを目的とせず、「体を整えることによって痛みが出ない状態をつくる」ことに重きを置いています。
この“整える”という考え方は、慢性的な腰痛に悩む人にとって非常に重要です。

一時的に痛みが引いても、身体のバランスが悪いままでは再発のリスクが高くなります。
整体院では、継続的なメンテナンスを通じて腰痛を根本から見直して健康な状態を維持するサポートをしてくれます。

腰痛が起きたとき、病院では異常が見つからないことも多く、「原因がわからないまま腰痛が続く」という人も少なくありません。
そうしたケースでは、整体院で身体全体のバランスを整えるアプローチが有効な場合があります。
簡単なストレッチを行って腰痛を改善しましょう！！　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
腰痛でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院須賀川院へ！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の腰痛整体施術

須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、慢性的な肩こりや腰痛に対して、痛みのあるところに電気をかけたり筋肉を揉みほぐすマッサージなどのリラクゼーション目的での施術は一切行っておりません！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院は施術を行うスタッフ全員が国家資格である柔道整復師の免許を保持しています。
また、スポーツでの怪我や日常生活の怪我に対して健康保険を使って治療することと、交通事故の怪我の治療も自賠責保険を使い施術することが可能になっております！

さらに
・慢性的な肩こりや腰痛や脊柱管狭窄症
・頭痛やめまいや耳鳴りや便秘
・スポーツでの怪我やギックリ腰や四十肩
・吐き気や不眠、胃痛といった自律神経系の症状
に対しても最先端のコンピューター治療器を使用して
骨格×筋肉×自律神経にトリプルアプローチを行うことで、不調の原因である身体の構造を整え、人間の体に備わっている自然治癒力を高めることで痛みや症状が出にくい健康な身体作りを手助け致します！

腰痛治療1.筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、骨格×筋肉×自律神経にアプローチする施術で姿勢や骨格の歪みを整えます。
姿勢矯正をして、姿勢や歪みが整うと筋肉や関節、神経の働きが正常になり坐骨神経痛や腰痛などの慢性的な不調も改善していきます！
いろどり接骨院須賀川院の施術は痛みの少ない短時間の施術なので、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に安心して施術を受けていただくことが可能になっております。

腰痛治療2.身体の構造と機能を整える
身体は姿勢などのバランスが乱れて構造が崩れてしまうと、筋肉・関節・神経の機能が低下してしまいます。
身体の機能が低下すると、肩こりや腰痛、痛みやしびれや自律神経系の不調など身体には様々な症状が現れます。
いろどり接骨院では、最先端の高精度治療器を使用して悪くなってしまった身体の姿勢を根本から整えていきます！

腰痛治療3.根本的な原因を検査で多角的に判断します
身体のバランスと機能に着目した世界基準の検査を施術前に行うことで、何が原因で姿勢が悪くなって腰痛や症状が出ているのかを把握して施術を行っております。

お身体の不調でお悩みの方はぜひ一度、須賀川市いろどり接骨院須賀川院まで、ご相談ください！

さらに須賀川市いろどり接骨院須賀川院では
・施術中の無料託児サービス
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・小さなお子様がいる方でも安心して施術を受けて頂けます！
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お子様の預け先がなく、産後のケアが後回しになっている方
通いたくても通えなかった方に最善を尽くしていきますので、お気軽にご相談ください！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院はご予約優先制となっております。

来院される前に電話もしくはいろどり接骨院公式LINEにてお問い合わせください！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院スタッフ一同、ご縁を大切に最善を尽くして治療させていただきます。

心よりお待ちしております。

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