みなさん、こんにちは
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院です！

福島県須賀川市にお住まいのみなさんは、このような足のしびれや痛みなどの症状でお困りではないでしょうか？
・歩くと足がしびれて痛くなり、休むと楽になる
・腰から足にかけてジンジン、ピリピリする感じ
・つまずきやすく、足が重だるく感じる
・長時間立っていられない、立ちっぱなしで足腰がつらくなる。
・頻尿、残尿感、便秘、失禁
その症状はもしかすると脊柱管狭窄症かもしれません！！

今回は、足のしびれや痛みで歩けない、脊柱管狭窄症が起こる原因とは？についてご説明させていただきます！！
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある「脊柱管（せきちゅうかん）」という神経の通り道が狭くなることで、神経が圧迫され、さまざまな症状を引き起こす病気です。
脊柱管狭窄症は主に腰の部分で起こることが多く、中高年以降に多く見られる代表的な疾患のひとつです。
脊柱管狭窄症は加齢にともなう変化が大きな原因とされ、年齢を重ねるごとに発症リスクが高まります。
脊柱管狭窄症になると、足のしびれや痛み、歩きにくさ、立っていられないなど、日常生活に大きな支障が出ることが珍しくありません。
脊柱管狭窄症は進行性の疾患であり、初期のうちに適切な対策を取ることが非常に重要です。
本記事では、脊柱管狭窄症の概要について詳しく解説し、脊柱管狭窄症がどのような病気なのか、なぜ起こるのか、どんな症状があるのか、どんな対処が必要なのかをご紹介していきます。

まず、脊柱管狭窄症の「脊柱管」とは何かというと、背骨の中心にある神経の通り道です。
この脊柱管の中には、脊髄や神経根、馬尾神経といった重要な神経が通っています。
脊柱管狭窄症では、この脊柱管が何らかの理由で狭くなり、通っている神経が圧迫されることで、下半身を中心に痛みやしびれなどの症状が現れます。
脊柱管狭窄症の特徴的な症状のひとつが「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれるもので、これは歩いていると足がしびれて痛くなり、前かがみで休むと症状がやわらぐという現象です。
この間欠性跛行は脊柱管狭窄症の重要なサインであり、多くの患者さんがこの症状をきっかけに病院や接骨院を受診されます。
歩いていると足がしびれる脊柱管狭窄症の症状とは？福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
脊柱管狭窄症は、なぜ発症するのでしょうか。
脊柱管狭窄症の原因として最も多いのが、加齢による脊椎の変化です。
年齢を重ねることで椎間板がつぶれたり、椎間関節が変形したり、靭帯が厚くなったりすることで、脊柱管が徐々に狭くなります。
これにより神経が圧迫され、脊柱管狭窄症の症状が現れるのです。
また、脊柱管狭窄症は過去に腰椎椎間板ヘルニアを患ったことがある人にも起こりやすいとされています。
ヘルニアによる神経圧迫が長期間続くことで、脊柱管狭窄症に移行するケースもあります。

さらに、脊柱管狭窄症は姿勢の悪化や生活習慣の影響も大きく関係しています。
長時間の座り仕事や前かがみ姿勢が続くと、腰椎に負担がかかり、脊柱管狭窄症の進行を早めることがあります。
体幹の筋力が低下している場合も、脊柱を支える力が弱まり、脊柱管狭窄症のリスクを高めます。
そのため、日常的な姿勢の見直しや、筋力バランスを整えることは、脊柱管狭窄症の予防・改善において非常に重要です。
脊柱管狭窄症の症状は、人によって現れ方がさまざまです。
典型的な脊柱管狭窄症の症状としては、足のしびれや痛み、歩きづらさ、筋力低下、足の脱力感、長時間立っていられないといったものがあります。

座り仕事やデスクワークで起こりやすい腰痛について　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
また、脊柱管狭窄症が進行すると、排尿や排便のコントロールが難しくなるといった深刻な神経障害を引き起こすこともあります。
これらの症状は、日常生活だけでなく、仕事や趣味の活動にも大きな影響を与えます。
脊柱管狭窄症によって歩行が困難になり、外出を控えるようになることで、さらに筋力や体力が低下し、悪循環に陥る方も少なくありません。
したがって、脊柱管狭窄症に気づいた段階で早期の対応を行うことが、症状の進行を防ぐカギとなります。

脊柱管狭窄症の診断は、MRIやCT、レントゲンなどの画像検査を通じて行われます。
しかし、脊柱管狭窄症の治療においては、画像だけでなく、実際の症状や患者さんの訴えを重視することが非常に大切です。
脊柱管狭窄症は、画像上で脊柱管が狭くなっていても、症状が軽い場合もあれば、逆に画像では軽度でも強い症状が出ていることもあります。
接骨院や整体院では、患者さんの症状や身体の動き、姿勢の癖などをしっかり観察しながら、脊柱管狭窄症に対して施術を行います。

脊柱管狭窄症の施術には、整体や筋膜リリース、骨盤矯正、神経の圧迫を和らげるアプローチなどがあります。
当院でも、脊柱管狭窄症に対する専門的な手技療法を行い、痛みの軽減や可動域の改善を図っています。
脊柱管狭窄症に対して、薬や手術だけに頼るのではなく、根本から身体の状態を見直すことが、長期的な改善につながります。
脊柱管狭窄症の方の多くは、痛みを我慢しながら日常生活を送っていますが、適切なケアを受けることで驚くほど楽になるケースも多くあります。
脊柱管狭窄症による不調を抱えたまま過ごすのではなく、一歩踏み出して、自分の身体と向き合うことが大切です。
足のしびれで眠れない場合の楽な寝方について　福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
脊柱管狭窄症は誰にでも起こりうる疾患です。
年齢や体型、生活習慣に関係なく、日々の姿勢や体の使い方によって脊柱管狭窄症のリスクは高まります。
だからこそ、脊柱管狭窄症を他人事と思わず、腰の痛みや足のしびれなど、少しの異変に敏感であることが予防につながります。
また、脊柱管狭窄症を放置すると進行しやすく、生活の質を大きく損なう恐れがあります。
早期に施術を受けることで、脊柱管狭窄症の進行を食い止め、症状の改善や再発防止が可能となります。
接骨院では、患者さんひとりひとりの状態に合わせた施術プランを提案し、脊柱管狭窄症による悩みを根本からサポートいたします。

まとめると、脊柱管狭窄症とは、神経の通り道が狭くなることで神経が圧迫され、痛みやしびれ、歩行困難などを引き起こす疾患です。
加齢や姿勢の崩れ、椎間板や靭帯の変性などが原因となり、多くの中高年に発症します。
脊柱管狭窄症の症状は、間欠性跛行や足のしびれ、脱力感、排尿障害など幅広く、放置は禁物です。
接骨院では、脊柱管狭窄症に対して手技療法を中心に、体の状態を整えるサポートを行っています。
「最近足がしびれる」「歩くとつらい」「腰が重たい」と感じたら、それは脊柱管狭窄症のサインかもしれません…

脊柱管狭窄症の原因
【脊柱管狭窄症の原因5つとは？】
足のしびれとの関係も詳しく解説
脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道「脊柱管」が狭くなることで起こる病気です。
脊柱管狭窄症が発症すると、神経が圧迫されることにより、足のしびれや痛み、歩きにくさなどの症状が現れます。
特に中高年以降に多く見られる疾患であり、日本では高齢化とともに脊柱管狭窄症に悩む方が増加しています。
足のしびれが続くと日常生活に支障をきたし、外出や仕事に大きな制限が出るため、脊柱管狭窄症は決して軽視できない病気です。
今回は、脊柱管狭窄症がなぜ起こるのか、主な原因を5つに分けて詳しく解説していきます。
脊柱管狭窄症と足のしびれの関係についてもわかりやすくご紹介します。

脊柱管狭窄症原因①
加齢による変性（退行変性）

脊柱管狭窄症の最も一般的な原因が加齢による体の変化です。
年齢を重ねることで背骨を構成する骨や椎間板、靭帯が変性を起こし、脊柱管が狭くなってしまいます。
脊柱管狭窄症はこのような変性によって徐々に進行し、気づかないうちに足のしびれが始まることが多いです。
初期の段階では軽い足のしびれだけのこともありますが、進行するにつれて足のしびれは強くなり、間欠性跛行などの症状も現れます。
加齢は避けられないものですが、脊柱管狭窄症による足のしびれや痛みは、適切なケアによって進行を抑えることが可能です。
年齢を重ねたからといって、脊柱管狭窄症による足のしびれを我慢する必要はありません。
早期の対応で、脊柱管狭窄症のつらさを軽減することができます。

脊柱管狭窄症原因②
椎間板の変性・膨隆・ヘルニア

脊柱管狭窄症は椎間板の変性や突出（ヘルニア）によっても発症します。
椎間板は背骨のクッションの役割を担っていますが、加齢や姿勢の悪化などで水分が失われると潰れやすくなります。
潰れた椎間板が後ろに飛び出すと神経を圧迫し、脊柱管狭窄症となり、足のしびれが強く現れます。
この足のしびれは片足だけに出ることもあれば、両足に出ることもあり、個人差があります。
ヘルニアの状態が長く続けば、脊柱管狭窄症が慢性化し、足のしびれが消えずに日常生活に大きな影響を与えるようになります。
脊柱管狭窄症によって引き起こされる足のしびれは、ただの疲労ではないことが多いため、見逃さないように注意が必要です。
椎間板の変性が原因で起こる脊柱管狭窄症は、姿勢改善や体幹強化によって予防・改善を目指すことができます。
椎間板ヘルニアとはなにか？福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
脊柱管狭窄症原因③
靭帯の肥厚（特に黄色靭帯）

脊柱管狭窄症を引き起こす原因のひとつが、背骨の中にある靭帯の肥厚です。
特に「黄色靭帯」と呼ばれる靭帯が厚くなることで脊柱管が狭くなり、脊柱管狭窄症が起こります。
この圧迫によって神経が刺激され、足のしびれや痛みが慢性的に続くようになります。
靭帯の肥厚は加齢や体の硬さ、運動不足なども関係しており、知らず知らずのうちに脊柱管狭窄症が進行していることもあります。
靭帯が厚くなることで柔軟性が失われ、ちょっとした動作でも足のしびれが強く出てしまうことがあります。
脊柱管狭窄症による足のしびれは、じっとしていても現れることがあり、長時間の座位でもつらくなることがあります。
このようなケースでは、靭帯の圧迫を和らげる施術やストレッチが有効です。
当院でも、脊柱管狭窄症による足のしびれに対して、靭帯へのアプローチを重視した施術を行っています。

脊柱管狭窄症原因④
脊椎すべり症や分離症などの構造異常

脊柱管狭窄症は、背骨の構造的な異常によっても引き起こされます。
特に「脊椎すべり症」や「脊椎分離症」があると、背骨の位置がずれて脊柱管が圧迫され、脊柱管狭窄症につながることがあります。
このようなズレによって神経が刺激されると、強い足のしびれや脱力感が現れるのが特徴です。
歩行時に片足だけがしびれたり、足に力が入らなくなるといった症状も脊柱管狭窄症の影響によるものです。
特に脊柱管狭窄症では、長く歩けない、立っているだけで足のしびれが強くなるといった声が多く寄せられます。
脊柱管狭窄症に起因する構造異常は、骨格矯正や筋肉のバランス調整を通じて改善する余地があります。
早期に対応することで、足のしびれの緩和や脊柱管狭窄症の進行予防が可能です。

脊柱管狭窄症原因⑤
姿勢の悪化・体幹筋力の低下・日常生活のクセ

脊柱管狭窄症は日常の姿勢や体の使い方によっても引き起こされます。
長時間の前かがみ姿勢やデスクワークによる猫背は、腰椎に過剰な負担をかけ、脊柱管狭窄症を悪化させます。
このような状態が続くと、足のしびれが慢性化し、立っているのもつらい、歩くのも不安という声が多くなります。
脊柱管狭窄症によって起こる足のしびれは、日常の悪い姿勢を正すだけで大きく改善することがあります。
また、体幹の筋力が低下していると、背骨をしっかり支えることができず、脊柱管狭窄症の原因になります。
腹筋や背筋などのインナーマッスルが弱くなることで、骨格が不安定になり、神経圧迫による足のしびれが起こりやすくなります。
脊柱管狭窄症においては、姿勢の改善と筋力強化が予防と改善のカギを握っています。
正しい体の使い方を身につけることで、足のしびれの解消とともに脊柱管狭窄症の進行を防ぐことができます。
足のしびれがあるときはどういう風に座るのがいいのか？福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院
脊柱管狭窄症まとめ
脊柱管狭窄症の原因を知り、足のしびれを改善しよう
ここまで、脊柱管狭窄症の原因を5つに分けて詳しく解説してきました。
脊柱管狭窄症は、加齢や椎間板の変性、靭帯の肥厚、背骨の構造異常、そして姿勢や筋力の低下といった複数の要因が絡み合って発症します。
どの原因であっても、脊柱管狭窄症によって神経が圧迫されれば、足のしびれというつらい症状が現れます。
足のしびれは、脊柱管狭窄症の進行を示す大切なサインであり、無視せず早めの対応が必要です。
当院では、脊柱管狭窄症に対して根本からのアプローチを行い、足のしびれや歩行障害の改善をサポートしています。
脊柱管狭窄症と足のしびれでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
脊柱管狭窄症を正しく理解し、足のしびれのない快適な生活を目指しましょう！！

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福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院での脊柱管狭窄症治療について
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の脊柱管狭窄症治療
1.筋肉×骨格×自律神経のトリプルアプローチ
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、骨格×筋肉×自律神経にアプローチする施術で姿勢や骨格の歪みを整えます。
姿勢矯正をして、姿勢や歪みが整うと筋肉や関節、神経の働きが正常になり脊柱管狭窄症、慢性的な肩こり、腰痛などの不調も改善していきます！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院の施術は痛みの少ない短時間の施術なので、小さなお子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方に安心して施術を受けていただくことが可能になっております。

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の脊柱管狭窄症治療
2.身体の構造と機能を整える
身体は姿勢などのバランスが乱れて構造が崩れてしまうと、筋肉・関節・神経の機能が低下してしまいます。
身体の機能が低下すると、脊柱管狭窄症、肩こり、腰痛、不眠症や頭痛、パニック障害などの自律神経系の不調など、身体には様々な症状が現れます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、最先端の高精度治療器を使用して悪くなってしまった身体の姿勢を根本から整えていきます！

福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院の脊柱管狭窄症治療
3.根本的な原因を検査で多角的に判断します
身体のバランスと機能に着目した世界基準の検査を施術前に行うことで、何が原因で姿勢が悪くなって脊柱管狭窄症が出ているのかを把握して施術を行っております。

脊柱管狭窄症でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院へ

須賀川市いろどり接骨院では、初めてご来院の方に、丁寧なカウンセリングと検査を大切にしております。
関節の動きや筋肉の検査、姿勢の検査を治療の前後で行うことで多角的に症状の原因を確認していきます！

最先端の治療器を使用して、骨格×筋肉×神経のトリプルアプローチで腰痛の原因を根本から改善して不調に負けないような健康な身体づくりをサポート致します！

脊柱管狭窄症でお悩みの方はぜひ一度、須賀川市いろどり接骨院へお気軽にご相談ください！

須賀川市いろどり接骨院須賀川院はご予約優先制となっておりますので、ご来院される前に電話もしくはいろどり接骨院公式LINEにてお問い合わせください！
福島県須賀川市いろどり接骨院須賀川院では無料の託児サービスを行っております！
小さなお子様がいて通院が難しいというママの為にも最善を尽くしていきますので、ぜひご相談ください！

ご縁を大切に常に最善を尽くして治療させていただきます。
須賀川市いろどり接骨院須賀川院スタッフ一同心よりお待ちしております。

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