みなさん、こんにちは！
須賀川市いろどり接骨院　須賀川院です！

いろどり接骨院須賀川院には、肩こりが酷くてお悩みの方が多く来院されます。
・肩こりが酷くて動けない

・肩こりが酷くて一日中寝転んでいる

・肩こりで身体がだるい感じがする。

・常に違和感、張り感がある。

・重いものを持ち上げられない。

などこのような様々な症状でいらっしゃる患者様が多くいらっしゃいます。
その中でも今回は、肩こりがひどくなると！？について紹介していきます！！

①肩こりの一般的な症状

・肩や首の痛み
　　肩や首の筋肉が緊張し、痛みや不快感を感じることが多く、
　　肩の筋肉や関節が痛むことがあり、特に肩甲骨の周りに痛みを感じることが多いです。
　　首の後ろや側面に痛みが出ることもあり、痛みが広がって頭や腕にまで及ぶこともあります。
　　痛みの種類は鈍い痛みから鋭い痛みまでさまざまです。

・肩こりの重さ
　　肩が重く圧迫感を感じ、まるで何か重いものが肩に乗っているような感覚があることがあり、
　　疲労感として、肩の筋肉が疲れているように感じ、持続的な疲労感が肩に集中していることが
　　あります。筋肉のこわばりとして、肩の筋肉が硬く、こわばった感じがし、
　　それが重さとして感じられることもあり、
　　血液やリンパの循環が悪くなり、肩に疲労物質が溜まりやすくなることで、循環が悪化する
　　ことがあります。

・肩の動き制限
　　可動域低下として、肩を前後や左右に動かす範囲が狭くなり、思うように動かせなくなることがあり、特に腕を上げる動作が難しく感じることがあります。
　　痛みを伴う動作として、肩を動かすときに痛みが生じるため、無意識に動きを避けるようになり、これがさらなる可動域の低下を引き起こします。
　　筋肉の硬直として、肩や首の筋肉が硬くなり、動かすときに抵抗を感じることがあり、特に長時間同じ姿勢をとっていると、この硬直が目立つようにになります。
　　筋力低下として、肩の筋肉が緊張し続けると、筋力が低下し、腕を持ち上げたりする動作が困難になり、バランスの崩れとして、肩の動きが制限されると、
　　体全体のバランスが崩れやすくなり、日常の動作に影響を及ぼすことがあります。

・頭痛
　肩や首の筋肉が緊張することで、頭痛が発生することがあります。これを緊張性頭痛といい、これは最も一般的な肩こりによる頭痛のタイプです。痛みは頭全体に広がり、締め付　　　　　　　　　　けられるような感覚を伴います。後頭部の痛みとして、肩こりが原因で後頭部や首の付け根に痛みを感じることがあります。痛みはじわじわと広がることが多いです。
　側頭部の痛みとしては、肩こりがひどくなると、側頭部にまで痛みが広がることがあります。この痛みはしばしば片頭痛と混同されることがありますが、緊張型頭痛とは異なるものになってきます。
　目の周りの痛みは、肩こりからくる頭痛は、目の周りや眼窩に痛みを感じることもあります。
これは視力の疲労とも関連している場合がございます。

②肩こりの症状がひどくなると
　　肩こりが悪化すると、激しい頭痛になり、これを緊張型頭痛といい、痛みが激しくなります。日常生活に支障をきたすこともあるので注意が必要です。肩や首の筋肉が緊張しすぎると神経が圧迫され、腕や手にしびれや感覚の異常を感じることもあり、肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなりめまいを感じることがあります。慢性的な疲労感として肩こりが持続すると、全身の疲労感が強まり、慢性的な疲労を感じるようになり、持続的な痛みや不快感が原因で集中力が低下し、仕事や学業のパフォーマンスに影響を与えることもあります。
肩や首の痛みが夜間に悪化し、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなることがあります。
肩こりが続くと、無意識に痛みを避けようとして姿勢が悪化し、猫背や前かがみの姿勢が定着してしまうことがあり、これがさらなる肩こりの悪循環を引き起こします。

肩こりがひどく、お悩みの方は、いろどり接骨院須賀川院へ！

須賀川市いろどり接骨院では、肩こりなどの症状だけではなく腰痛や自律神経の治療が可能になっております！
いろどり接骨院の骨格×筋肉×神経のトリプルアプローチ治療で肩こりや頭痛の原因を根本から改善します！
さらに、いろどり接骨院では初診時に、丁寧なカウンセリングと検査を行い痛みや症状の原因が
どこから来ているのかを把握した上で治療を行っています！

肩こりや頭痛でお悩みの方はぜひ一度、須賀川市いろどり接骨院須賀川院へお気軽にご相談ください。
須賀川市いろどり接骨院はご予約優先制となっておりますので、ご来院される前に電話もしくはいろどり接骨院公式LINEにてお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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