須賀川市のみなさん、こんにちは！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院です！

須賀川市いろどり接骨院須賀川院には、腰痛についてこのようなお悩みの方が多く来院されます。
・慢性的な腰痛が続いている

・腰痛持ちで吐き気もする

・特に何もしていないのに吐き気がする

・腰の痛みで重いものを持てない

・ぎっくり腰をしたことがある

など、須賀川市いろどり接骨院須賀川院にも腰痛についてお困りの方が多く来院されます。
実は、腰痛は吐き気にも関係してくるそうです。

その中でも、今回は、腰痛持ちの人は吐き気も起こる！？についてお話していきたいと思います。

①腰痛があり、吐き気がある人はどのような人か
　慢性的な腰痛持ちで、長期間にわたって腰痛に悩まされている人は、痛みが原因でストレスが
　溜まり、それが吐き気を引き起こすことがあります。また、内臓の病気を持っている人で、
　腎臓結石、膵炎、消化器系の疾患など、内臓の病気が腰痛と吐き気の両方を引き起こすことが
　あります。ストレスや不安を抱えている人で心理的なストレスや不安が原因で筋肉が緊張し、
　それが腰痛と吐き気を引き起こすことがあります。薬を使用している人で特定の薬、特に強力な
　鎮痛剤や抗炎症薬の副作用として吐き気が現れることがあります。
　また、デスクワークが多く、長時間座りっぱなしの人は、腰痛が起こりやすく、さらに姿勢が
　悪いと胃の圧迫感から吐き気を感じることがあります。脊椎に問題がある人で、ヘルニアや
　脊椎狭窄症など、脊椎の異常が神経を圧迫しこれが痛みとともに吐き気を引き起こすことが
　あります。特定な運動や活動をする人で無理な姿勢や重い物を持つなどの活動が腰に負担を
　かけ、痛みとともに吐き気を引き起こすことがあります。

②腰痛が起こる人は吐き気も起こるのか
　腰痛と吐き気が同時に起こることがあります。
　筋肉が緊張し、激しい腰痛があると、体が緊張してストレスを感じることがあります。この
　ストレスが吐き気を引き起こすことがあります。内臓の問題として、 腰痛が内臓の問題
　（例: 腎臓結石や膵炎）に関連している場合、これが吐き気を引き起こすことがあります。
　腰の神経が圧迫されると、神経が他の部位（例: 胃）に影響を与え、吐き気を引き起こす
　ことがあります。薬の副作用として 腰痛の治療に使用される薬（例: 強い鎮痛剤）が
　吐き気を引き起こすことがあります。
　
③腰痛持ちで吐き気が起こってしまった場合、どうすれば良いか
　一つ目として、休憩です。適度な休息をとり、腰に負担をかけないようにすることが大切です。
　二つ目が、温熱療法として温かいタオルやホットパックを腰に当てることで、筋肉の緊張を
　ほぐし、痛みを和らげることができます。
　三つ目が長時間同じ姿勢でいることを避け、デスクワーク中はこまめに立ち上がってストレッチ
　を行うようにします。
　四つ目が、ヨガやストレッチなど、腰に優しい運動を取り入れることで筋肉をリラックスさせる
　ことができます。ただし、痛みがひどい場合は無理をしないようにしましょう。
　五つ目が、栄養補給と栄養バランスです。十分な水分を摂り、バランスの取れた食事を心がける
　ことで、全身の健康状態を保つことができます。
　六つ目が、ストレス管理です。リラクゼーション法（深呼吸、瞑想、マッサージなど）を
　取り入れて、ストレスを軽減させることが有効です。

腰痛持ちで吐き気に困っている方はいろどり接骨院須賀川院へ！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院では、初めてご来院の方には丁寧なカウンセリングを大切にしております。
さらには関節の動きや筋肉の検査、姿勢の検査を治療の前後で行うことで多角的に症状の原因を確認していきます。

最先端のコンピュータによる治療で、骨格×筋肉×神経のトリプルアプローチでの原因を根本的に改善します。

首から背骨の歪みを整えることにより、骨格全体や背骨のカーブを正常にして、背骨の負担もなくなり、筋肉・神経・関節の機能が正常になり腰痛の症状が改善していきます。

腰痛や吐き気でお悩みの方は須賀川市いろどり接骨院へお気軽にご相談ください！
須賀川市いろどり接骨院須賀川院は、ご予約優先制となっております。

来院される前にお電話もしくはいろどり接骨院公式LINEにてお問い合わせください！

いろどり接骨院須賀川院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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